Chăm sóc sức khỏe

5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả

5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, đậu xanh chứa tryptophan có khả năng tăng sản sinh serotonin, nhờ đó giải tỏa căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả bạn có thể tham khảo nếu đang gặp vấn...
Xem tiếp >>>
8 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ hiệu quả bạn nên biết

8 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ hiệu quả bạn nên biết

Táo đỏ chứa hoạt chất flavonoid, polysaccharide có khả năng làm dịu hệ thần...
Xem tiếp >>>
6 cách ngâm chân trị mất ngủ tại nhà đơn giản, hiệu quả

6 cách ngâm chân trị mất ngủ tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể, chăm...
Xem tiếp >>>
Mất ngủ khó thở: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị nhanh

Mất ngủ khó thở: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị nhanh

Mất ngủ khó thở không chỉ đơn giản là triệu chứng thoáng qua, nếu xuất...
Xem tiếp >>>
Đau đầu 2 bên thái dương: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đau đầu 2 bên thái dương: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đau đầu 2 bên thái dương là vấn đề sức khỏe nhiều người gặp phải nhưng ít ai hiểu rõ về triệu chứng này. Chủ động tìm hiểu về đau đầu thái dương sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đau, giảm tối đa các biến chứng có thể gặp phải.
Xem tiếp >>>
Thường xuyên đau đầu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách trị

Thường xuyên đau đầu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách trị

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến mà hầu như ai cũng từng trải qua ít...
Xem tiếp >>>
Đau đầu về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Đau đầu về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Đau đầu về đêm kéo dài có thể làm cho sức khỏe người bệnh bị...
Xem tiếp >>>
Đau đầu vùng trán: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Đau đầu vùng trán: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Đau đầu vùng trán nếu diễn ra thường xuyên, ngoài ảnh hưởng đến...
Xem tiếp >>>
Gốc tự do là gì? Mối nguy hại và cách phòng chống

Gốc tự do là gì? Mối nguy hại và cách phòng chống

Gốc tự do là một thuật ngữ từ lâu đã quen thuộc với giới y khoa, nhưng vẫn còn rất mới mẻ đối với cộng đồng. Phần lớn hiện vẫn chưa lường hết được sự nguy hiểm của gốc tự do đối với sức khỏe, đặc biệt là với não bộ – cơ quan quan trọng nhất...
Xem tiếp >>>
Cách cải thiện thiếu máu não tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

Cách cải thiện thiếu máu não tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

Được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng”, thiếu máu não không có dấu hiệu rõ rệt ngay từ đầu mà chỉ có những dấu hiệu chung như đau đầu, mất ngủ, hoa mắt… Nếu chủ quan bỏ qua, bệnh có thể tăng nặng và gây nhiều hệ...
Xem tiếp >>>
Rối loạn tiền đình: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Rối loạn tiền đình: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Khi nói đến các triệu chứng chóng mặt đi kèm theo hoa mắt, ù tai,...
Xem tiếp >>>
Thiểu năng tuần hoàn não: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thiểu năng tuần hoàn não: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến không chỉ gặp ở lứa...
Xem tiếp >>>
Thiếu máu não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thiếu máu não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thiếu máu não hay còn được gọi là thiếu máu lên...
Xem tiếp >>>
Bị stress là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, đối tượng và tác hại

Bị stress là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, đối tượng và tác hại

Theo một nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Tâm thần 2018, 74% dân số toàn cầu bị stress - căng thẳng, họ bị rối loạn và phải “chật vật” thực sự để đối phó với tình trạng này. Nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên hoặc kéo...
Xem tiếp >>>
Uống gì để giảm stress, giúp tập trung tốt hơn

Uống gì để giảm stress, giúp tập trung tốt hơn

Khi cơ thể bị căng thẳng - stress, thường sẽ có những biểu hiện như đau đầu, mất...
Xem tiếp >>>
Âm nhạc giúp giảm stress - căng thẳng hiệu quả như thế nào?

Âm nhạc giúp giảm stress - căng thẳng hiệu quả như thế nào?

Theo một nghiên cứu của trường Đại học khoa học Sussex, trong 6 phút nghe nhạc, căng...
Xem tiếp >>>
Các loại thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

Các loại thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

Có nhiều cách để chống lại stress, nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ...
Xem tiếp >>>
Suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân, dấu hiệu, đối tượng và tác hại

Suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân, dấu hiệu, đối tượng và tác hại

Theo ước tính, cứ 3 giây lại có một người Việt bị suy giảm trí nhớ. Nếu không có biện pháp phòng ngừa và cải thiện đúng cách, khoảng 50% số người suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành sa sút trí tuệ chỉ 3 năm sau đó.
Xem tiếp >>>
Suy nhược thần kinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Suy nhược thần kinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bạn hay quên, không tập trung, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi không lý...
Xem tiếp >>>
Bệnh Parkinson: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh Parkinson: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Parkinson là bệnh lý thần kinh tiến triển chậm, phổ biến ở người lớn tuổi...
Xem tiếp >>>
Bệnh Alzheimer: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bệnh Alzheimer: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Alzheimer là một bệnh lý thần kinh nguy hiểm, gây suy giảm trí nhớ trầm...
Xem tiếp >>>
Đột quỵ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Đột quỵ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Khi bị tai biến mạch máu não, người bệnh chỉ có thể trải qua hai viễn cảnh: hoặc là tử vong, hoặc sống với di chứng tàn tật. Vì thế, việc phòng ngừa, kiểm soát bệnh từ giai đoạn đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Xem tiếp >>>
Sau đột quỵ - tai biến nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất?

Sau đột quỵ - tai biến nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất?

Dinh dưỡng cho người bị tai biến là yếu tố cần chú ý để bệnh nhân...
Xem tiếp >>>
OTIV giúp gì cho việc ngăn chặn và phòng ngừa đột quỵ?

OTIV giúp gì cho việc ngăn chặn và phòng ngừa đột quỵ?

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong 10 nguyên nhân gây...
Xem tiếp >>>
Những yếu tố đe dọa đột quỵ ở người trẻ

Những yếu tố đe dọa đột quỵ ở người trẻ

Đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) ngày càng trẻ...
Xem tiếp >>>
Teo não: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

Teo não: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa

“Mỗi khi để quên chùm chìa khóa hay lo lắng không biết đã khóa cửa hay chưa, tôi lại nhớ đến mẹ mình - người đã nhắm mắt qua đời mà không nhớ những người đang đứng cạnh giường bệnh là ai chỉ vì căn bệnh teo não hành...
Xem tiếp >>>
Teo tiểu não: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Teo tiểu não: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tiểu não có chức năng chính là kiểm soát sự vận động của cơ...
Xem tiếp >>>
Teo não ở người già: Nguyên nhân và cách điều trị

Teo não ở người già: Nguyên nhân và cách điều trị

Dấu hiệu của bệnh teo não ở người lớn tuổi là họ hay quên, lú...
Xem tiếp >>>
Bệnh teo thùy não là gì, có nguy hiểm không?

Bệnh teo thùy não là gì, có nguy hiểm không?

Bệnh teo thùy não ảnh hưởng xấu đến khả năng nhận thức, làm suy giảm...
Xem tiếp >>>

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Tên