.jpg)
Chăm sóc sức khỏe
5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, đậu xanh chứa tryptophan có khả năng tăng sản sinh serotonin, nhờ đó giải tỏa căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả bạn có thể tham khảo nếu đang gặp vấn...
8 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ hiệu quả bạn nên biết
Táo đỏ chứa hoạt chất flavonoid, polysaccharide có khả năng làm dịu hệ thần...
6 cách ngâm chân trị mất ngủ tại nhà đơn giản, hiệu quả
Bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể, chăm...
Mất ngủ khó thở: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị nhanh
Mất ngủ khó thở không chỉ đơn giản là triệu chứng thoáng qua, nếu xuất...
Đau đầu 2 bên thái dương: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Đau đầu 2 bên thái dương là vấn đề sức khỏe nhiều người gặp phải nhưng ít ai hiểu rõ về triệu chứng này. Chủ động tìm hiểu về đau đầu thái dương sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đau, giảm tối đa các biến chứng có thể gặp phải.
Thường xuyên đau đầu: Triệu chứng, nguyên nhân và cách trị
Đau đầu là một triệu chứng phổ biến mà hầu như ai cũng từng trải qua ít...
.jpg&h=82&w=140)
Đau đầu về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng
Đau đầu về đêm kéo dài có thể làm cho sức khỏe người bệnh bị...
Đau đầu vùng trán: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Đau đầu vùng trán nếu diễn ra thường xuyên, ngoài ảnh hưởng đến...
Gốc tự do là gì? Mối nguy hại và cách phòng chống
Gốc tự do là một thuật ngữ từ lâu đã quen thuộc với giới y khoa, nhưng vẫn còn rất mới mẻ đối với cộng đồng. Phần lớn hiện vẫn chưa lường hết được sự nguy hiểm của gốc tự do đối với sức khỏe, đặc biệt là với não bộ – cơ quan quan trọng nhất...
Cách cải thiện thiếu máu não tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện
Được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng”, thiếu máu não không có dấu hiệu rõ rệt ngay từ đầu mà chỉ có những dấu hiệu chung như đau đầu, mất ngủ, hoa mắt… Nếu chủ quan bỏ qua, bệnh có thể tăng nặng và gây nhiều hệ...
Rối loạn tiền đình: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Khi nói đến các triệu chứng chóng mặt đi kèm theo hoa mắt, ù tai,...
Thiểu năng tuần hoàn não: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến không chỉ gặp ở lứa...
Thiếu máu não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Thiếu máu não hay còn được gọi là thiếu máu lên...
Bị stress là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, đối tượng và tác hại
Theo một nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Tâm thần 2018, 74% dân số toàn cầu bị stress - căng thẳng, họ bị rối loạn và phải “chật vật” thực sự để đối phó với tình trạng này. Nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên hoặc kéo...
Uống gì để giảm stress, giúp tập trung tốt hơn
Khi cơ thể bị căng thẳng - stress, thường sẽ có những biểu hiện như đau đầu, mất...
.jpg&h=82&w=140)
Âm nhạc giúp giảm stress - căng thẳng hiệu quả như thế nào?
Theo một nghiên cứu của trường Đại học khoa học Sussex, trong 6 phút nghe nhạc, căng...
Các loại thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả
Có nhiều cách để chống lại stress, nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ...
Suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân, dấu hiệu, đối tượng và tác hại
Theo ước tính, cứ 3 giây lại có một người Việt bị suy giảm trí nhớ. Nếu không có biện pháp phòng ngừa và cải thiện đúng cách, khoảng 50% số người suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành sa sút trí tuệ chỉ 3 năm sau đó.
Suy nhược thần kinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bạn hay quên, không tập trung, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi không lý...
Bệnh Parkinson: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Parkinson là bệnh lý thần kinh tiến triển chậm, phổ biến ở người lớn tuổi...
Bệnh Alzheimer: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Alzheimer là một bệnh lý thần kinh nguy hiểm, gây suy giảm trí nhớ trầm...
Đột quỵ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Khi bị tai biến mạch máu não, người bệnh chỉ có thể trải qua hai viễn cảnh: hoặc là tử vong, hoặc sống với di chứng tàn tật. Vì thế, việc phòng ngừa, kiểm soát bệnh từ giai đoạn đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Sau đột quỵ - tai biến nên ăn gì để phục hồi nhanh nhất?
Dinh dưỡng cho người bị tai biến là yếu tố cần chú ý để bệnh nhân...
.png&h=82&w=140)
OTIV giúp gì cho việc ngăn chặn và phòng ngừa đột quỵ?
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong 10 nguyên nhân gây...
Teo não: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa
“Mỗi khi để quên chùm chìa khóa hay lo lắng không biết đã khóa cửa hay chưa, tôi lại nhớ đến mẹ mình - người đã nhắm mắt qua đời mà không nhớ những người đang đứng cạnh giường bệnh là ai chỉ vì căn bệnh teo não hành...
Teo tiểu não: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Tiểu não có chức năng chính là kiểm soát sự vận động của cơ...
Teo não ở người già: Nguyên nhân và cách điều trị
Dấu hiệu của bệnh teo não ở người lớn tuổi là họ hay quên, lú...
Bệnh teo thùy não là gì, có nguy hiểm không?
Bệnh teo thùy não ảnh hưởng xấu đến khả năng nhận thức, làm suy giảm...
Gửi Câu Hỏi
