Chăm sóc sức khỏe

Đau nửa đầu

dau-nua-dauGốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh chất gây giãn mạch nitric oxide và histamine. Tình trạng này xảy ra quá mức làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu dẫn đến rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, biến đổi bất thường và gây nên cơn đau nửa đầu. 

Cơn đau nửa đầu cũng có thể bắt nguồn từ các yếu tố khác như: stress, di truyền, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, sử dụng nhiều thức ăn nhanh, cơ chế mất nước...


7 cách giúp giảm nhanh và trị dứt điểm cơn đau đầu

7 cách giúp giảm nhanh và trị dứt điểm cơn đau đầu

Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào...
Xem tiếp
Tìm hiểu về bệnh đau đầu để phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Tìm hiểu về bệnh đau đầu để phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Đau đầu (nhức đầu) là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống, thường xuất...
Xem tiếp
Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu

Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất...
Xem tiếp
OTiV - Cải thiện đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả

OTiV - Cải thiện đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả

Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo...
Xem tiếp

Mất ngủ

mat-ngu-thumnailTại các động mạch nuôi não, gốc tự do tấn công gây tổn thương thành mạch, dẫn đến sự hình thành các mảng xơ vữa, huyết khối làm hẹp động mạch, giảm lượng máu lên não. Hậu quả là não thiếu oxy và dưỡng chất. Hoạt động của hệ thần kinh bị rối loạn với biểu hiện cụ thể là tình trạng mất ngủ.

Những triệu chứng thường gặp của mất ngủ: khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ, tỉnh dậy nhiều lần trong đêm (mỗi lần 30 phút), thức quá khuya, dậy quá sớm, tỉnh dậy vẫn thấy mệt. Mất ngủ làm thay đổi nhịp sinh học của con người dẫn đến mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt. Những triệu chứng thường gặp của mất ngủ: khó đi vào giấc ngủ.


Bệnh mất ngủ và cách điều trị hiệu quả

Bệnh mất ngủ và cách điều trị hiệu quả

Hầu hết trong chúng ta đều đã từng gặp các vấn đề về rối loạn...
Xem tiếp
Cách chữa mất ngủ hiệu quả cho nam giới

Cách chữa mất ngủ hiệu quả cho nam giới

Mất ngủ làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của nam giới, hiệu quả...
Xem tiếp
Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng cuộc sống

Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng cuộc sống

Mất ngủ làm giảm hiệu suất công việc, gây nhiều phiền toái đến...
Xem tiếp
Mất ngủ - “kẻ thù” của nhan sắc phụ nữ

Mất ngủ - “kẻ thù” của nhan sắc phụ nữ

Mất ngủ là nỗi khổ của không ít chị em đang và vừa ngấp...
Xem tiếp

Suy giảm trí nhớ

alzheimer

Thuộc nhóm bệnh lý thoái hóa thần kinh, suy giảm trí nhớ (chứng hay quên, tật đãng trí) được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định là cuộc khủng hoảng sức khỏe nghiêm trọng của thế kỷ 21. Đãng trí không phải chỉ là bệnh của người già mà đang ngày càng trẻ hóa. Có 20-30% người trẻ gặp các vấn đề về trí nhớ.

Quên đậy nắp bình xăng sau khi đổ xăng, không nhớ đã khóa cửa khi đi làm hay chưa, đi chợ quên những thứ cần mua… là những triệu chứng thường gặp khi bị suy giảm trí nhớ, hay quên. Đa phần người bệnh đều phớt lờ, khiến bệnh diễn tiến nặng hơn, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, mất trí dù tuổi đời còn rất trẻ.


Cải thiện chứng mất tập trung, hay quên ở người trẻ

Cải thiện chứng mất tập trung, hay quên ở người trẻ

Khó tập trung vào công việc, đầu óc lơ đãng, hay...
Xem tiếp
Ngày càng nhiều người trẻ bị suy giảm trí nhớ

Ngày càng nhiều người trẻ bị suy giảm trí nhớ

Sự tăng sinh gốc tự do khiến suy giảm trí nhớ có xu hướng ngày...
Xem tiếp
Đối phó với tình trạng trí nhớ “tụt dốc” tuổi 30

Đối phó với tình trạng trí nhớ “tụt dốc” tuổi 30

Suy giảm trí nhớ (tật hay quên, đãng trí) từng được xem là...
Xem tiếp
Hậu quả nhớ đời của những trợ lý hay quên

Hậu quả nhớ đời của những trợ lý hay quên

Suy giảm trí nhớ, hay còn gọi là “bệnh hay quên" đã...
Xem tiếp

Stress

stress

Stress, căng thẳng thần kinh được xem là bệnh phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp, lối sống. Stress không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn là yếu tố nguy cơ gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như đau nửa đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, thậm chí đột quỵ. 

Buồn nôn, rụng tóc, mệt mỏi, hay quên, kém tập trung là các triệu chứng thường thấy của stress mà người bệnh cần lưu ý.


Dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng

Dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng

Nhiều dấu hiệu thể chất khác nhau, và cũng khác thường, cho thấy bạn...
Xem tiếp
OTiV - Giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung tốt hơn

OTiV - Giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung tốt hơn

Khi cơ thể bị căng thẳng - stress, thường sẽ có những biểu hiện như đau đầu,...
Xem tiếp
Căng thẳng thần kinh (Stress) – Nguy cơ gây ra bệnh tim

Căng thẳng thần kinh (Stress) – Nguy cơ gây ra bệnh tim

Stress đòi hỏi lượng hormone và năng lượng từ chất béo ít hơn...
Xem tiếp
Bài toán cạnh tranh luôn là nguyên nhân gây stress  cho người quản lý

Bài toán cạnh tranh luôn là nguyên nhân gây stress cho người quản lý

Căng thẳng – stress là khái niệm rất phổ biến, gây ra nhiều hệ...
Xem tiếp

Tai biến mạch máu não – Đột quỵ

dot-quy

Đột quỵ - Tai biến mạch máu não xảy ra đột ngột, gây tử vong cao. Việc can thiệp khi bệnh đã xảy ra bằng các thuốc trị đột quỵ hoặc phẫu thuật rất tốn kém và khó khăn, chưa kể người bệnh khó hồi phục hoàn toàn. Do đó, điều quan trọng là có hướng dự phòng sớm.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện nguy cơ đột quỵ như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh lý tim mạch… và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học, thường xuyên tập thể dục, đồng thời chủ động chống gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh và mạch máu là phương pháp bền vững dự phòng nguy cơ đột quỵ não.


Đột quỵ - Tai biến mạch máu não: Bệnh lý mạch máu não nguy hiểm nhất

Đột quỵ - Tai biến mạch máu não: Bệnh lý mạch máu não nguy hiểm nhất

Đột quỵ - Tai biến mạch máu não xảy ra đột ngột, gây tử vong cao...
Xem tiếp
Cảnh giác với nguy cơ đột quỵ dịp Tết

Cảnh giác với nguy cơ đột quỵ dịp Tết

Trời lạnh, độ ẩm cao cùng những căng thẳng, áp lực, ăn uống thả ga...
Xem tiếp
Sơ cứu sai làm tăng tỷ lệ tử vong do đột quỵ

Sơ cứu sai làm tăng tỷ lệ tử vong do đột quỵ

Đột quỵ dẫn tới tỷ lệ tử vong cao thứ ba sau ung thư và các bệnh về tim...
Xem tiếp
Đột quỵ không “bỏ qua” người trẻ

Đột quỵ không “bỏ qua” người trẻ

Trước đây, khi nói về đột quỵ người ta nghĩ ngay đến “bệnh”...
Xem tiếp

Khác

banner-otiv

Thiếu máu não là bệnh ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi gặp nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê mỏi chân tay là những biểu hiện sớm của thiếu máu não.

Nguyên nhân từ lối sống thiếu khoa học của giới trẻ như thường căng thẳng, ăn thức ăn nhanh, thức khuya, lạm dụng rượu bia, thiết bị công nghệ, lười vận động… kích thích làm tăng sinh gốc tự do. Gốc tự do gây tổn thương cấu trúc tế bào thành mạch, dẫn đến sự hình thành và phát triển các mảng xơ vữa và cục huyết khối tại động mạch, làm cản trở máu lưu thông lên não, gây ra những cơn thiếu máu não.


Trắng đêm học thi, dễ gục ngay ‘vạch xuất phát’

Trắng đêm học thi, dễ gục ngay ‘vạch xuất phát’

Sau gần một tuần “trắng đêm” với bài vở, Thanh Tâm (HS lớp...
Xem tiếp
Học thi: Vì sao càng nhồi càng oải?

Học thi: Vì sao càng nhồi càng oải?

Các chế độ bồi bổ phản khoa học, các loại thức uống ép não...
Xem tiếp
Bí quyết “tiếp sức” cho sĩ tử ... vượt vũ môn

Bí quyết “tiếp sức” cho sĩ tử ... vượt vũ môn

Chưa đầy 1 tháng nữa, các sĩ tử sẽ bước vào kỳ thi kép tốt...
Xem tiếp

Teo Não


Vì sao bệnh teo não lại tấn công cả người trẻ?

Vì sao bệnh teo não lại tấn công cả người trẻ?

Teo não là bệnh lý thoái hóa thần kinh thường xảy ra ở...
Xem tiếp
Điều trị teo não giúp người bệnh thoát cảnh lú lẫn

Điều trị teo não giúp người bệnh thoát cảnh lú lẫn

Ngay cả khi não có thể đã mất đến 25% tế bào thần kinh hay một...
Xem tiếp
Bệnh teo thùy não là gì, có nguy hiểm không?

Bệnh teo thùy não là gì, có nguy hiểm không?

Bệnh teo thùy não ảnh hưởng xấu đến khả năng nhận thức, làm suy...
Xem tiếp
Bệnh teo não ở người già: Có thể ngăn chặn nếu phát hiện sớm

Bệnh teo não ở người già: Có thể ngăn chặn nếu phát hiện sớm

Dấu hiệu của bệnh teo não ở người lớn tuổi là họ hay quên,...
Xem tiếp

Suy giảm trí nhớ