Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ bao gồm khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ. Vậy nguyên nhân là do đâu? Triệu chứng và cách chẩn đoán bệnh như thế nào? Mất ngủ là bệnh gì? Mất ngủ có thể hiểu đơn giản là thường xuyên gặp các vấn đề về giấc
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai, ngủ đủ giấc giúp tái tạo năng lượng cho hoạt động của cơ thể và hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng thai nhi khỏe...
Tiến sĩ Frank Hu, trưởng khoa Dinh dưỡng tại Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Harvard cho biết, tiêu thụ cà phê vừa phải là một phần của chế độ ăn uống cân bằng, nhưng...
Ngủ mơ không dậy được là một vấn đề mà hầu hết mọi người đều đã trải qua ít nhất một lần trong đời. Khi cố gắng thức dậy sau một giấc ngủ mơ, nhiều người sẽ cảm...
Thức dậy sớm không chỉ giúp bạn giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, việc dậy sớm sẽ sớm khiến...
Củ bình vôi là một loại thảo dược chữa mất ngủ quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, dùng củ bình vôi chữa mất ngủ như thế nào để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả thì...
Copyright © 2014 OTiV
Các thông tin trên website otiv.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. OTiV không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
