Bệnh mất ngủ

Mất ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phòng ngừa

Mất ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phòng ngừa

Mất ngủ có thể hiểu đơn giản là thường xuyên gặp các vấn đề về giấc ngủ. Cụ thể ra, mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ bao gồm các trường hợp bị khó ngủ, thiếu ngủ, thức giấc nửa đêm, ngủ không sâu giấc, hoặc thức dậy sớm.

Xem tiếp
Thuốc an thần có tác dụng gì? Các loại thuốc an thần dễ ngủ

Thuốc an thần có tác dụng gì? Các loại thuốc an thần dễ ngủ

Thuốc an thần là loại thuốc dùng để điều trị chứng lo âu và các...
Xem tiếp
11 cách trị mất ngủ ban đêm tại nhà hiệu quả không cần thuốc

11 cách trị mất ngủ ban đêm tại nhà hiệu quả không cần thuốc

Khi bị mất ngủ, nhiều người thường tìm đến các loại thuốc ngủ để đi...
Xem tiếp
Thuốc ngủ có tác dụng gì? Cách sử dụng thuốc ngủ hợp lý

Thuốc ngủ có tác dụng gì? Cách sử dụng thuốc ngủ hợp lý

Thay vì thay đổi thói quen hàng ngày, bổ sung dưỡng chất cải thiện chất...
Xem tiếp

5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, đậu xanh chứa tryptophan có khả năng tăng sản sinh serotonin, nhờ đó giải tỏa căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản, hiệu quả bạn có thể tham khảo nếu đang gặp vấn đề về giấc ngủ.

Xem tiếp

8 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ hiệu quả bạn nên biết

Táo đỏ chứa hoạt chất flavonoid, polysaccharide có khả năng làm dịu hệ thần kinh, nên được xem như một chất kích thích giấc ngủ tự nhiên. Cùng tham khảo 8 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ dưới đây nhé!

Xem tiếp

6 cách ngâm chân trị mất ngủ tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể, chăm sóc đôi chân tốt sẽ góp phần cải thiện, nâng cao sức khỏe. Do đó, ngâm chân từ lâu được xem là một liệu pháp chữa mất ngủ đơn giản, an toàn được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là 6 cách ngâm chân trị mất ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Xem tiếp

Mất ngủ khó thở: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị nhanh

Mất ngủ khó thở không chỉ đơn giản là triệu chứng thoáng qua, nếu xuất hiện thường xuyên và không rõ lý do có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Vậy, nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách điều trị khó thở mất ngủ hiệu quả tại nhà là gì?

Xem tiếp

Bị tiểu đường có gây mất ngủ không? Làm thế nào để cải thiện?

Giấc ngủ và đường huyết được cho là có mối liên hệ với nhau. Do đó, không ít bạn thắc mắc  tiểu đường có gây mất ngủ không và tình trạng này gây hại gì cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu trong nội dung sau nhé.

Xem tiếp

6 cách trị mất ngủ cho người trẻ ngay tại nhà mà bạn nên biết

Xã hội ngày càng phát triển, áp lực từ công việc, cuộc sống và gia đình cũng theo đó tăng cao, khiến không ít người trẻ liên tục mất ngủ. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể gây ra không ít hệ lụy cho sức khỏe.

Xem tiếp

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Tên