Stress

Stress, căng thẳng thần kinh và giải pháp khắc phục

Stress, căng thẳng thần kinh và giải pháp khắc phục

Theo một nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Tâm thần 2018, 74% dân số toàn cầu bị stress - căng thẳng, họ bị rối loạn và phải “chật vật” thực sự để đối phó với tình trạng này. Nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên hoặc kéo dài mà không tìm được nguyên nhân và giải pháp giải quyết stress tận gốc, sẽ gây ra những hệ lụy đáng tiếc, thậm chí dẫn đến tự sát do trầm cảm.

Xem tiếp
Nên làm gì khi bị chóng mặt?

Nên làm gì khi bị chóng mặt?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng chóng mặt. Việc...
Xem tiếp
OTiV - Giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung tốt hơn

OTiV - Giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung tốt hơn

Khi cơ thể bị căng thẳng - stress, thường sẽ có những biểu hiện như đau đầu, mất...
Xem tiếp
Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang gặp stress

Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang gặp stress

Nếu không chú ý, bạn có thể bỏ qua những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể...
Xem tiếp

Âm nhạc giúp giảm stress - căng thẳng hiệu quả như thế nào?

Theo một nghiên cứu của trường Đại học khoa học Sussex, trong 6 phút nghe nhạc, căng thẳng đã giảm khoảng 61%. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc lắng nghe âm nhạc làm tâm trí được thư giản, hạn chế tăng  nhịp tim, hạ huyết áp và giảm lượng hormone gây stress.

Xem tiếp

Chuyên, gia tâm lý, chuyên khoa tâm thần – nội thần kinh giỏi tại TP.HCM nói gì về stress?

Stress, căng thẳng thần kinh là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong cuộc sống hiện đại. Theo đó, stress không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Xem tiếp

3 cách giúp giải tỏa stress, khắc phục bệnh căng thẳng thần kinh hiệu quả

Stress, căng thẳng thần kinh không chỉ là nguyên nhân gây đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống người bệnh. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ 3 cách giúp bạn giải tỏa stress, khắc phục bệnh căng thẳng thần kinh hiệu quả, nhanh chóng cân bằng cuộc sống. 

Xem tiếp

Cách xả stress, giảm căng thẳng thần kinh cho người làm sếp

Căng thẳng thần kinh, stress từ công việc, áp lực gia đình là nguyên nhân quan trọng dẫn đến đau đầu, mất ngủ, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Sau đây là 4 cách đơn giản giúp bạn giảm căng thẳng thần kinh, xả stress hiệu quả.

Xem tiếp

Căng thẳng thần kinh (Stress) – Nguy cơ gây ra bệnh tim

Stress đòi hỏi lượng hormone và năng lượng từ chất béo ít hơn nhưng lại liên tục, do đó gây nên tình trạng tăng huyết áp, nhịp tim đập quá mức cần thiết. Điều này dẫn tới sự rối loạn về huyết động, làm cho áp lực tại thành mạch tăng lên, gây những nguy hiểm.

Xem tiếp

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ thường gặp. Dấu hiệu thường là...
Đau đầu khiến cho chuyện học hành, công việc trở thành “cực...
Đau nửa đầu là cơn đau có thể xảy ra với bất cứ ai, vào bất...
Những lo toan của công việc, áp lực cuộc sống khiến nhiều...
Guồng quay của cuộc sống hiện đại hối hả cùng với áp lực công...
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là bệnh lý nguy hiểm, nguy...
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng theo nhịp sinh học của cơ...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV