Bệnh mất ngủ

Nếu bạn phải chiến đấu với cơn buồn ngủ trong ngày làm việc, những lời khuyên về cách hết buồn ngủ dưới đây có thể giúp bạn tỉnh táo, tập trung và làm việc hiệu quả hơn. Nguyên nhân...

Nhiều loại thuốc điều trị có tác động mạnh mẽ lên hệ thần kinh, làm rối loạn chu kỳ tự nhiên của giấc ngủ, khiến bạn trằn trọc suốt đêm. Hãy cùng tìm hiểu về 12 loại thuốc...

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, không phải ngủ giờ nào cũng được và...

Thức trắng đêm có thể là cụm từ không còn xa lạ với nhiều người, có thể vì dự án gấp, ca làm việc hay tình huống khẩn cấp mà khiến bạn mất ngủ một đêm. Thức trắng 1...

Hầu hết chúng ta đều không muốn thức giấc giữa đêm. Vì vậy, hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến giấc ngủ bị gián đoạn và biện pháp ngăn chặn tình trạng thức giấc giữa đêm, để sớm...

Mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, tuy nhiên mất ngủ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe người trung niên. Nội dung sau sẽ hướng dẫn cách chữa mất ngủ cho...

Theo nghiên cứu, nhiều phụ nữ điều trị sinh sản gặp phải tình trạng mất ngủ. Phụ nữ sau bị mất ngủ sau chuyển phôi có thể do sự cản trở của rối loạn hormone (tác động...

Mất ngủ kéo dài có thể làm suy yếu các nang tóc, dẫn đến rụng tóc và khiến người bệnh gặp phải các vấn đề về sức khỏe khác. Tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và...

Trà sữa là thức uống yêu thích của giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sau khi uống trà sữa cảm thấy trằn trọc, khó ngủ và mệt mỏi vào sáng hôm sau. Vậy uống...

Ù tai là tình trạng rối loạn thính giác biểu hiện bằng những âm thanh ngắt quãng hoặc liên tục, giống như tiếng ù trong tai. Tình trạng này có thể gây khó ngủ vì bạn có...