Bệnh mất ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, không phải ngủ giờ nào cũng được và...

Thức trắng đêm có thể là cụm từ không còn xa lạ với nhiều người, có thể vì dự án gấp, ca làm việc hay tình huống khẩn cấp mà khiến bạn mất ngủ một đêm. Thức trắng 1...

Hầu hết chúng ta đều không muốn thức giấc giữa đêm. Vì vậy, hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến giấc ngủ bị gián đoạn và biện pháp ngăn chặn tình trạng thức giấc giữa đêm, để sớm...

Mất ngủ có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, tuy nhiên mất ngủ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe người trung niên. Nội dung sau sẽ hướng dẫn cách chữa mất ngủ cho...

Theo nghiên cứu, nhiều phụ nữ điều trị sinh sản gặp phải tình trạng mất ngủ. Phụ nữ sau bị mất ngủ sau chuyển phôi có thể do sự cản trở của rối loạn hormone (tác động...

Mất ngủ kéo dài có thể làm suy yếu các nang tóc, dẫn đến rụng tóc và khiến người bệnh gặp phải các vấn đề về sức khỏe khác. Tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và...

Trà sữa là thức uống yêu thích của giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sau khi uống trà sữa cảm thấy trằn trọc, khó ngủ và mệt mỏi vào sáng hôm sau. Vậy uống...

Ù tai là tình trạng rối loạn thính giác biểu hiện bằng những âm thanh ngắt quãng hoặc liên tục, giống như tiếng ù trong tai. Tình trạng này có thể gây khó ngủ vì bạn có...

Người cao tuổi từ 65 trở lên thường có xu hướng ngủ ít hơn, khó đi vào giấc ngủ và thức dậy sớm hơn. Vậy việc sử dụng thảo dược trị mất ngủ cho người già có mang lại...

Trà là chất kích thích có chứa caffeine, có thể tạo ra năng lượng và sự tỉnh táo cho người uống. Tuy nhiên, uống trà không đúng lúc, uống quá nhiều hoặc cơ địa nhạy cảm với...