Đau đầu ở phụ nữ: nguyên nhân và cách cải thiện

Gần 2 tháng nay, chị Hoàng Phương Mai (35 tuổi, Nhân viên văn phòng) thường xuyên bị các cơn đau nửa đầu hành hạ. Kèm theo các cơn đau đầu như búa bổ là triệu chứng hoa mắt, chóng mặt khiến chị Phương Mai không thể tập trung vào công việc và chăm sóc gia đình.

Theo một số liệu gần đây, cứ 100 người thì có đến 11 người thường xuyên bị các cơn đau nửa đầu hành hạ. Đáng chú ý, trong 11 người bị đau nửa đầu thì có đến 9 người là phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi 35-45. Các cơn đau thường kéo dài từ 3 đến 72 giờ gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, đau nửa đầu đứng thứ 9 về nguyên nhân gây tàn tật cho phụ nữ.

Nguyên nhân gây bệnh đau đầu, đau nửa đầu

- Yếu tố di truyền:

Đau nửa đầu là bệnh lý có tính di truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác. Những trường hợp con cái có bố mẹ hoặc người thân trực hệ đã mắc bệnh thì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 70% so với những người bình thường khác.

Phòng và cải thiện các cơn đau nửa đầu

Phòng ngừa và cải thiện đau đầu được chia thành hai phương pháp:

- Điều trị cắt cơn đau:

Với mục tiêu nhằm chấm dứt cơn đau ngay khi nó bắt đầu xảy ra, cải thiện cắt cơn thường sử dụng 2 nhóm thuốc: Thuốc không cần kê đơn và thuốc kê đơn. 

Khi đầu đau như búa bổ, thuốc giảm đau nhanh là lựa chọn của nhiều người. Đối với người thường xuyên đau đầu, thuốc giảm đau không khác gì “bảo bối” vì nó giúp bệnh nhân thoát khỏi cơn đau chỉ trong 15-30 phút sau khi uống. Tuy nhiên, thuốc giảm đau cũng chính là “con dao hai lưỡi”, tiềm ẩn nhiều rủi ro gây nên các bệnh lý khác.

Tiến sĩ J-A Zwart thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy đã chứng minh việc uống thuốc giảm đau bừa bãi trong một tháng để cải thiện các cơn đau mãn tính làm tăng nguy cơ đau nửa đầu gấp 7,5 lần so với bình thường.

- Dự phòng – kiểm soát đau nửa đầu bằng tinh chất thiên nhiên: 

Mặt khác, các chất chống gốc tự do trong Blueberry có khả năng vượt qua hàng rào máu não, kích hoạt các men bảo vệ não như Catalase, Superoxide dismutase... Các men này có nhiệm vụ bảo vệ tế bào thần kinh bằng cách vô hiệu hóa sự tấn công của gốc tự do, kích thích sự hoạt động của các tín hiệu thần kinh trong não và cải thiện đáng kể các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu.