Bệnh đau đầu ở phụ nữ: nguyên nhân và cách cải thiện

Gần 2 tháng nay, chị Hoàng Phương Mai (35 tuổi, Nhân viên văn phòng) thường xuyên bị các cơn đau nửa đầu hành hạ. Kèm theo các cơn đau đầu như búa bổ là triệu chứng hoa mắt, chóng mặt khiến chị Phương Mai không thể tập trung vào công việc và chăm sóc gia đình.

Theo một số liệu gần đây, cứ 100 người thì có đến 11 người thường xuyên bị các cơn đau nửa đầu hành hạ. Đáng chú ý, trong 11 người bị đau nửa đầu thì có đến 9 người là phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi 35-45. Các cơn đau thường kéo dài từ 3 đến 72 giờ gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, đau nửa đầu đứng thứ 9 về nguyên nhân gây tàn tật cho phụ nữ.

Nguyên nhân gây bệnh đau đầu, đau nửa đầu

Có nhiều nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, đau nửa đầu ở phụ nữ. Cụ thể như sau:

Yếu tố di truyền: Đau nửa đầu là bệnh lý có tính di truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác. Những trường hợp con cái có bố mẹ hoặc người thân trực hệ đã mắc bệnh thì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 70% so với những người bình thường khác.

Tên

Những cơn đau đầu ảnh hưởng rất lớn tới đời sống chị em
 
Thay đổi hoocmone:
Đau đầu, đau nửa đầu cũng có mối liên quan mật thiết với chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Điều này lý giải tại sao căn bệnh này lại gặp nhiều hơn ở nữ so với nam giới đến 3 lần.
 
Người ta nhận thấy, tỉ lệ cơn đau tăng đột biến với nhóm phụ nữ trẻ trong thời gian chu kì kinh nguyệt. Phụ nữ trong độ tuổi từ 29-39 tuổi chiếm đến 41,2 % số người mắc bệnh.
 
- Sự co giãn bất thường của mạch máu:
Tại não, gốc tự do tấn công làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, thúc đẩy quá trình hình thành mảng xơ vữa, cản trở máu lên não. Khi máu được cung cấp dưới mức 40 ml /100g não thì tổ chức não bắt đầu ức chế gây đau.
 
Bên cạnh đó, gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm, sản sinh chất gây giãn mạch làm tổn thương nội mạc mạch máu. Những cơ chế phức tạp này dẫn đến rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, biến đổi bất thường gây nên cơn đau đầu, đau nửa đầu.
- Thay đổi môi trường:
Thời tiết có sự thay đổi hoặc gặp phải những ánh sáng hoặc tiếng ồn quá lớn khiến những cơn đau đầu, đau nửa đầu càng trầm trọng.
 
Ngoài ra, các yếu tố như stress, căng thẳng, mất ngủ, thay đổi thời tiết, dùng thuốc ngừa thai, uống rượu, bia…tuy không phải là nguyên nhân gây đau nhưng cũng là yếu tố trực tiếp kích hoạt cơn đau.

Phòng và cải thiện các cơn đau nửa đầu

Điều giải quyết đau đầu được chia thành hai phương pháp:

Điều trị cắt cơn đau: Với mục tiêu nhằm chấm dứt cơn đau ngay khi nó bắt đầu xảy ra, cải thiện cắt cơn thường sử dụng 2 nhóm thuốc: Thuốc không cần kê đơn và thuốc kê đơn. 

Khi đầu đau như búa bổ, thuốc giảm đau nhanh là lựa chọn của nhiều người. Đối với người thường xuyên đau đầu, thuốc giảm đau không khác gì “bảo bối” vì nó giúp bệnh nhân thoát khỏi cơn đau chỉ trong 15-30 phút sau khi uống. Tuy nhiên, thuốc giảm đau cũng chính là “con dao hai lưỡi”, tiềm ẩn nhiều rủi ro gây nên các bệnh lý khác.

Tiến sĩ J-A Zwart thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy đã chứng minh việc uống thuốc giảm đau bừa bãi trong một tháng để cải thiện các cơn đau mãn tính làm tăng nguy cơ đau nửa đầu gấp 7,5 lần so với bình thường.

- Dự phòng – kiểm soát đau nửa đầu bằng tinh chất thiên nhiên: 

 
Bệnh đau đầu ở phụ nữ: nguyên nhân và cách cải thiện
 
Việc bổ sung các chất chống gốc tự do gần đây đã được các nhà khoa học đưa ra nhằm ngăn ngừa và giảm thiểu chứng đau nửa đầu. Các chất chống gốc tự do quý từ thiên nhiên, như Anthocyanin trong Blueberry giúp hạn chế sản sinh các chất giãn mạch, giảm phản ứng viêm, bảo vệ thành mạch máu, khơi thông dòng máu cho não.

Mặt khác, các chất chống gốc tự do trong Blueberry có khả năng vượt qua hàng rào máu não, kích hoạt các men bảo vệ não như Catalase, Superoxide dismutase... Các men này có nhiệm vụ bảo vệ tế bào thần kinh bằng cách vô hiệu hóa sự tấn công của gốc tự do, kích thích sự hoạt động của các tín hiệu thần kinh trong não và cải thiện đáng kể các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu.

Ngoài ra, những người mắc bệnh đau đầu cần kết hợp luyện tập thể, duy trì các thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để chống chọi với các cơn đau đầu như búa bổ.
Kỳ Anh
Xem thêm

 



(5★ | 922 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà còn...

Đau đầu do thời tiết: Chớ dập lửa bằng rơm

Khi thời tiết chuyển mùa hoặc thay đổi nóng lạnh bất thường… nhiều người sẽ gặp phải cơn đau...

Đau đầu dữ dội khi thời tiết thay đổi: “Báo động đỏ” về căn bệnh nguy hiểm ở não

Đau đầu khi thay đổi thời tiết không đơn thuần do cơ địa nhạy cảm với nhiệt độ mà còn là...

Kiểm soát đau đầu giúp dự phòng nguy cơ đột quỵ

SKĐS - Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo dài ảnh hưởng...

Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà còn...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng...
Nếu không thể giữ thăng bằng khi co một chân trong vòng ít nhất...
Theo các nhà nghiên cứu thì cường độ ánh sáng có...
Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa gửi công văn tới sở y tế các...
Một ngày mới của cô Kim Ji-yeon (25 tuổi) bắt đầu bằng việc kiểm...
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những...
Y học giấc ngủ là một chuyên ngành trong y khoa để chẩn đoán...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV