Đau đầu khó thở là bệnh gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Đau đầu nếu đi kèm với các vấn đề về hô hấp có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, cần đến cơ sở y tế điều trị sớm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến đau đầu khó thở và phải làm thế nào để cải thiện? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về tình trạng này qua bài viết dưới đây.

Đau đầu khó thở có nguy hiểm không?

Đau đầu khó thở là dấu hiệu của bệnh gì?

Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng đau đầu, đặc biệt là các cơn đau diễn ra ở phần thái dương, một bên trán hay đau nửa đầu đi kèm với khó thở, bạn không nên chủ quan mà cần thăm khám ngay, bởi đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng về tim mạch, thần kinh, dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.

Vấn đề về tim mạch, thiếu máu

Đau đầu khó thở có thể là biểu hiện khi cơ thể mắc các vấn đề về tim mạch hoặc thiếu máu, cụ thể là:

Huyết áp cao

Huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, là tình trạng trong quá trình lưu thông máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể, áp lực của máu lên thành động mạch tăng đột ngột, có thể diễn ra do tim tăng lực co bóp và các yếu tố gây chèn ép ở động mạch.

Khi quá trình tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, ngăn chặn quá trình lưu thông máu lên não, người bệnh sẽ gặp các biểu hiện như nhức đầu, khó thở, đau ngực, đặc biệt là vào khung giờ 3 – 5 giờ sáng. Lâu dần, tình trạng này có thể biến chứng thành nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Huyết áp cao cũng là nguyên nhân gây đau đầu khó thở rất phổ biến

Hội chứng thiếu máu

Thiếu máu (Anemia) là tình trạng lượng hồng cầu hoặc huyết sắc tố trong máu ít hơn bình thường, ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể nói chung và đến não nói riêng. Có nhiều loại thiếu máu như: thiếu máu do thiếu sắt, thiếu máu hồng cầu hình liềm, thiếu máu vitamin B12,…

Những biểu hiện của tình trạng thiếu máu chính là người bệnh bị chóng mắt, kiệt sức, đau đầu và có thể dẫn đến khó thở, tim đập nhanh nếu phải làm việc nặng.

Cách bệnh tim mạch khác

Một số vấn đề về tim mạch khác như bệnh động mạch vành, tim đập nhanh, đau thắt ngực,… cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng đau đầu khó thở bởi lúc này hoạt động vận chuyển máu đến tim đã suy giảm.

Vấn đề về thần kinh

Thiểu năng tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não (hay rối loạn tuần hoàn não) là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, khiến não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, làm cho các tế bào thần kinh không nhận đủ năng lượng để hoạt động.

Đau đầu là một trong những biểu hiện mà người bệnh gặp phải khi bị thiểu năng tuần hoàn não. Các đơn đau đầu sẽ nghiêm trọng hơn khi người bệnh căng thẳng, stress. Bệnh lý này diễn ra phổ biến hơn ở những người trung niên và những người lao động trí óc.

Suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là bệnh lý rối loạn chức năng vỏ não và trung khu dưới vỏ não, diễn ra do stress, làm việc quá mức, lo âu,… Những triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này là khó thở đau đầu, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt,…

Một số bệnh lý khác

Ngoài các bệnh lý về tim mạch và thần kinh, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng đau đầu khó thở khi mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản,… Đau đầu và khó thở cũng có thể là biểu hiện của viêm tai trong, dị ứng hoặc sử dụng một số loại thuốc hạ huyết áp.

Nguyên nhân gây đau đầu khó thở

Bên cạnh những bệnh lý chính dẫn đến tình trạng đau đầu khó thở, tình trạng này còn có thể diễn ra do một số nguyên nhân như:

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là tình trạng cơn đau xuất hiện ở một bên đầu, người bệnh có thể bị đau âm ỉ hoặc đau nhói dữ dội, kéo dài trong vài giờ và lặp đi lặp lại với tần suất khác nhau. Tình trạng đau nửa đầu có thể diễn ra ở mọi lứa tuổi và kéo theo nhiều triệu chứng đi kèm như khó thở, buồn nôn, chóng mặt, nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng,…

Trầm cảm

Khi cơ thể bị căng thẳng, stress trong thời gian dài, nồng độ serotonin và norepinephrine sẽ thay đổi khiến bạn nhạy cảm với các cơn đau hơn. Trầm cảm có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, dễ dẫn đến tình trạng mất ngủ, đau đầu, khó thở, chán ăn,…

Mệt mỏi mãn tính

Mệt mỏi mãn tính là tình trạng kiệt sức diễn ra từ 4 tháng trở lên, thường phổ biến với các biểu hiện như đau đầu khó thở, đau mỏi cơ, giảm khả năng tập trung, tắc nghẽn đường thở,…

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ là tập hợp chỉ các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, ngưng thở khi ngủ, rối loạn nhịp sinh học, rối loạn cử động khi ngủ,… Khi chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, hệ thần kinh sẽ bị căng thẳng do cơ thể không thể nghỉ ngơi, dẫn đến đau đầu, khó thở, ảnh hưởng đến tâm trạng,…

Các vấn đề về giấc ngủ có thể là nguyên nhân gây đau đầu

Cúm, cảm lạnh

Cảm lạnh thường diễn ra do sự xâm nhập của virus tấn công cơ thể. Khi bị cảm lạnh, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải, ho, sổ mũi, đau họng. Tình trạng đau đầu và khó thở cũng là một triệu chứng diễn ra tương đối phổ biến khi bạn bị cảm lạnh.

Tác dụng phụ của thuốc

Một trong những tác dụng phụ khi sử dụng các loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc lợi tiểu,… chính là biểu hiện đau đầu, khó thở ở người bệnh. Hãy báo ngay cho bác sĩ điều trị nếu gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng thuốc để được tư vấn chuyển sang loại thuốc phù hợp hơn.

Cách điều trị đau đầu khó thở nhanh chóng

Để cải thiện hiệu quả chứng đau đầu khó thở, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

Chườm lạnh

Sử dụng túi chườm hoặc một chiếc khăn lạnh chườm lên cổ và trán để xoa dịu cơn đau. Bạn nên lưu ý chườm với nhiệt độ vừa phải để tránh gây bỏng lạnh trên da.

Chế độ dinh dưỡng

Bạn nên bổ sung vitamin A, B2, C; các khoáng chất như magie, kali, canxi và các chất chống oxy hóa để hỗ trợ giảm đau đầu khó thở. Một số thực phẩm tốt cho não mà bạn có thể tham khảo là quả bơ, cá hồi, khoai lang, bông cải xanh, quả mọng, dưa hấu,…

Ngủ đủ giấc

Đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm và đi ngủ sớm trước 23 giờ để giúp duy trì đồng hồ sinh học lành mạnh của cơ thể và nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bạn tỉnh táo hơn và hạn chế nguy cơ đau đầu.

Sử dụng thuốc không kê đơn

Hiện nay, một số loại thuốc không kê đơn có chứa thành phần giảm đau ibuprofen, naproxen, paracetamol… có thể được sử dụng để giảm tình trạng đau đầu. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế sử dụng quá thường xuyên và tuân thủ chỉ định từ nhà sản xuất.

Một số loại thuốc không kê đơn có thể được sử dụng để giảm đau đầu tạm thời

Duy trì cân nặng hợp lý

Cố gắng giữ cân nặng luôn ở mức vừa phải, tránh tình trạng thừa cân làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và có thể gây tai biến mạch máu não.

Vận động nhẹ nhàng

Tập thể dục đều đặn với cường độ vừa phải có thể kích thích cơ thể giải phóng endorphin, chất giúp hỗ trợ giấc ngủ và giảm triệu chứng đau đầu khó thở.

Một trong những nguyên nhân làm tổn thương tế bào não và suy giảm tuần hoàn máu não mà bạn cần lưu ý đề phòng chính là sự gia tăng gốc tự do. Đây là những nguyên tử, phân tử có tính phản ứng cao, thường được sản sinh ra nhiều hơn do stress, hóa chất, bia rượu, ô nhiễm môi trường,… và có thể làm tổn thương tế bào thần kinh.

Ngoài ra, sự gia tăng gốc tự do còn có thể tấn công vào thành mạch máu, gây co mạch và hình thành các mảng xơ vữa ở động mạch ngăn cản lưu thông máu lên não, và là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau đầu khó thở, mất ngủ, thiếu tỉnh táo,…

Để hỗ trợ ngăn ngừa sự gia tăng các gốc tự do, viên uống OTiV đến từ Mỹ kết hợp thành phần các tinh chất thiên nhiên đã được các nhà khoa học phát hiện nhờ công nghệ sinh học phân tử hiện đại:

• Ginkgo Biloba (chiết xuất bạch quả): Thành phần Flavonoid và Terpenoid có trong Ginkgo Biloba là chất oxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa các gốc tự do, hạn chế hình thành mảng xơ vữa trong mạch máu và tăng cường máu lên não.
• Blueberry (chiết xuất quả việt quất): Đây là tinh chất chứa các hoạt chất sinh học Anthocyanin và Pterostilbene có khả năng vượt qua hàng rào máu não, giúp trung hòa gốc tự do và tăng cường hoạt động dẫn truyền thần kinh.

Bạn có thể sử dụng viên uống OTiV 1 viên/ngày để hỗ trợ trung hòa gốc tự do, giảm hình thành mảng xơ vữa và huyết khối cản trở lưu thông máu; hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu khó thở, mất ngủ, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ,… và hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu khó thở và các vấn đề về thần kinh khác với bộ đôi dưỡng chất Ginkgo Biloba và Blueberry

Người bị đau đầu khó thở không nên chủ quan cho qua mà cần theo dõi và thăm khám ngay nếu tình trạng này kéo dài. Bởi đau đầu gắn liền với khó thở có thể phản ánh nhiều vấn đề về sức khỏe tim mạch, thần kinh nguy hiểm, có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.