Bệnh mất ngủ

Ngưng thở khi ngủ là rối loạn hô hấp nguy hiểm, xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn tạm thời trong lúc ngủ, gây ngắt quãng nhịp thở. Tình trạng này không chỉ làm giảm chất lượng...

Capuchino là loại thức uống có hương thơm đặc trưng, được pha chế từ cà phê, sữa nóng và bọt sữa nên được nhiều người ưa chuộng. Vậy uống capuchino có mất ngủ không? Tìm hiểu ngay tác dụng phụ...

Panadol có thể được sử dụng như một loại thuốc kê đơn hoặc không kê đơn, với tác dụng chính là giảm đau và hạ sốt. Vậy uống Panadol có mất ngủ không và người bệnh cần lưu ý...

Chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ là vấn đề phổ biến nhưng dễ bị cha mẹ chủ quan, trong khi đây lại là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não, hành...

Đo đa ký giấc ngủ (Polysomnography) là phương pháp quan trọng giúp phát hiện các rối loạn như ngưng thở khi ngủ, ngủ không sâu hay mệt mỏi kéo dài. Nhiều người quan tâm đến hiệu quả...

Bạn có biết cơ thể vẫn tiếp tục đốt cháy calo trong khi chúng ta ngủ? Nếu tò mò về chủ đề này, chắc hẳn bạn cũng muốn tìm hiểu thêm rằng “ngủ tốn bao nhiêu calo?”...

Chúng ta đều biết giấc ngủ quan trọng đối với sức khỏe, nhưng lại rất khó để xác định chính xác ngủ bao nhiêu là đủ. Đó là lý do nhiều người đặt ra câu hỏi “1...

Trẻ bị trằn trọc, khó ngủ hay giật mình thức giấc giữa đêm có thể do thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng. Tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe,...

Mỗi đêm, bạn trằn trọc khó ngủ vì tim đập nhanh, cảm giác hồi hộp như sắp đối mặt với điều gì đó bất an. Tình trạng này lặp đi lặp lại khiến bạn mệt mỏi, lo...

Thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, đầu óc căng thẳng,… có thể là dấu hiệu của suy nhược thần kinh. Đặc biệt, mất ngủ do suy nhược thần kinh có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức...