Nguy hiểm như…gốc tự do

Bộ não của con người được các nhà khoa học ví như trung tâm của vũ trụ - nơi điều khiển mọi hoạt động của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, não cũng là nơi “hứng chịu” nhiều tổn hại nhất bởi sự tấn công của gốc tự do.
 
Gốc tự do được sinh ra trong chính các hoạt động trao đổi, chuyển hóa không ngừng của cơ thể và một phần từ yếu tố bên ngoài (stress, căng thẳng, chấn thương tâm lý, thuốc lá, độc chất, tia cục tím, phóng xạ…). 
 
Tên
 
 
Do cấu tạo bị thiếu một điện tử (electron) ở lớp ngoài cùng nên gốc tự do trở thành những phần tử “vô tổ chức” trong cơ thể. Chúng di chuyển đến khắp các cơ quan để “cướp” điện tử. Não là bộ phận “giàu có” nhất trong cơ thể vì thành phần chiếm đến 60% là chất béo, trong khi hệ thống phòng thủ chống gốc tự do rất kém. Bên cạnh đó, não có cường độ hoạt động liên tục khiến cho gốc tự do không ngừng gia tăng.
 
Gốc tự do tấn công vào mạch máu não, tạo nên sự lắng đọng ở thành mạch, thúc đẩy quá trình xơ vữa, làm hẹp lòng động mạch khiến máu dẫn oxy về nuôi não trở nên khó khăn. Quá trình đó gây nên các bệnh lý mạch máu não (như mất ngủ, đau nửa đầu, tai biến mạch máu não…). Đồng thời, tại tế bào thần kinh, gốc tự do tấn công làm xơ hóa các bao myelin và các đầu sợi trục tế bào, khiến liên kết giữa các tế bào này với nhau bị giảm hẳn về số lượng lẫn chất lượng. Các chức năng não dần bị rối loạn, gây nên các bệnh lý thoái hóa thần kinh (như suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, Alzheimer, Parkinson…).
 
Con người chưa có cách nào để ngừng quá trình sản sinh gốc tự do, bởi chúng được tạo ra song song với các hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế sự tăng sinh gốc tự do bằng cách tạo lập một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, giảm stress, giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Bên cạnh đó, nên bổ sung các tinh chất có tác dụng chống lại gốc tự do như tinh chất Blueberry.
 
Blueberry (xuất xứ vùng Bắc Mỹ) có tên gọi khoa học là Vaccinium Corymbosum, được các nhà khoa học chứng minh là có khả năng trung hòa gốc tự do cao nhờ chứa hai hoạt chất sinh học quý là anthocyanin và pterostilbene. Những chất này có trọng lượng phân tử nhỏ. Chúng có khả năng vượt qua hàng rào máu não rất tốt. Đồng thời giúp nuôi dưỡng mạch máu não, tăng cường các kết nối, kích thích sự tái tạo, dẫn truyền các tế bào thần kinh. 
 
Tên

Blueberry có khả năng chống gốc tự do nhờ các hoạt chất sinh học quý như Anthocyanin và Pterostilbene

 
Theo một nghiên cứu tại trường Đại học Montreal (Canada), Blueberry kích hoạt hai loại enzym bảo vệ não là: Catalase và Superoxide dismutase. Các enzym này có chức năng “dọn dẹp” các gốc tự do sản sinh ra trong quá trình oxy hóa. Nhờ đó, Blueberry có tác dụng rất tốt trong việc khắc phục các bệnh lý mạch máu não và thoái hóa thần kinh gây nên.
 
Minh Phạm
 
Chi 100 triệu USD cho bộ não người
Để thiết lập bản đồ não bộ con người, tổng thống Mỹ - Barack Obama đã chi 100 triệu USD trong ngân sách tài khóa 2014. Dự án nhằm tìm hiểu thông tin chi tiết của não bộ. Đây là bước tiến tới việc tìm ra phương pháp điều trị các bệnh như: Alzheimer, tự kỷ, đột quỵ và tổn thương não do chấn thương...

 



(5★ | 1000 Đánh giá)



Căng thẳng thần kinh “bào mòn” tư duy
Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, sự vui vẻ, lạc quan chính là vitamin cho sức khỏe. Bởi khi tinh thần...
Xem tiếp
Chương trình Cùng thí sinh đến trường thi: Tính nhân văn sâu sắc
Chưa năm nào thí sinh lại được hỗ trợ tốt về mọi mặt như năm nay. Kết thúc kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ, thạc sĩ - bác sĩ Bùi Ngọc An Pha (ảnh), Giám đốc y khoa...
Xem tiếp
Những loại thuốc làm tăng bệnh trầm cảm
Ngoài phản ứng phụ gây suy giảm trí nhớ, làm phát mùi cơ thể thường gặp ở một số dược phẩm, những loại thuốc chữa bệnh quen thuộc dưới đây có thể...
Xem tiếp
Chóng mặt, tê nhức: nguy cơ lớn từ triệu chứng nhỏ
Chóng mặt, rối loạn cảm giác, hay quên, mất ngủ, đau đầu…là những chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi trong lối sống công nghiệp, hiện đại. Dù ảnh...
Xem tiếp
Trầm cảm - Bệnh dễ gặp phải trong mùa thi
Mặc dù bệnh trầm cảm có quanh năm, nhưng bệnh thường nặng thêm vào mùa hè do ảnh hưởng bởi các yếu tố thời tiết không thuận lợi như nóng bức,...
Xem tiếp


OTiV – Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, tăng cường trí nhớ

x

Cách phòng ngừa đột quỵ cho người lớn tuổi