Ngủ quá 9 tiếng, dễ mắc Alzheimer

Các nhà khoa học thuộc bệnh viện ĐH Madrid, Tây Ban Nha và ĐHại học Columbia đã phát hiện, người già từ 60-70 tuổi ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày, chức năng nhận thức của não bị suy thoái nhanh chóng, so với người già chỉ ngủ 6-8 tiếng/ngày.
 
Chức năng nhận thức suy giảm, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer sẽ tăng cao. Thông tin này được đưa ra sau khi nhóm nghiên cứu theo dõi thời gian ngủ của 2.700 tình nguyện viên từ 60-70 tuổi. Sau 3 năm, kết quả 2 vòng kiểm tra trí lực so với trước đó thể hiện, sự suy giảm chức năng nhận thức của nhóm người già có thời gian ngủ nhiều nhất đã tăng gần gấp đôi. 
 
Theo AloBacsi.vn


(5★ | 850 Đánh giá)



Rối loạn tâm thần ở người già
Cùng với sự gia tăng các bệnh thực thể, các rối loạn tâm thần (RLTT) cũng là bạn đồng hành của những người cao tuổi (NCT).
Xem tiếp
Đột quỵ có phải là cơn đau tim?
Đột quỵ và cơn đau tim là hai căn bệnh nguy hiểm có liên quan đến sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, gây tắc nghẽn động mạch...
Xem tiếp
Các rối loạn giấc ngủ thường gặp
Y học giấc ngủ là một chuyên ngành trong y khoa để chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ.
Xem tiếp
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến trí nhớ
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những người thiếu ngủ thường xuyên có các biểu hiện nhớ sai và nhầm lẫn nhiều hơn bình thường.
Xem tiếp
Đau nửa đầu: bệnh nặng hay nhẹ?
Một bệnh nhân đã gửi thư hỏi: “Thưa bác sĩ, tôi năm nay 43 tuổi. Khoảng vài năm gần đây tôi thường hay bị đau đầu, có khi đau rất dữ dội, đau đến...
Xem tiếp


OTiV – Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, tăng cường trí nhớ

x

Cách phòng ngừa đột quỵ cho người lớn tuổi