Bánh ngọt, thức uống có gas, kem, các loại chè, ... là những món ăn hấp dẫn với nhiều người. Thế nhưng, ít ai biết chúng không chỉ gây thừa cân, gia tăng kích cỡ vòng 2, mà còn gây nhiều nguy hại cho não - bộ phận quan trọng nhất của cơ thể.

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu làm hư tổn làn da, dẫn đến tình trạng lão hoá da sớm với các biểu hiện khó cải thiện như nhăn, khô, sạm, đồng thời tăng nguy cơ ung thư da.

Tư thế cúi mặt xuống KHI dùng smartphone làm cho cột sống cổ phải gánh chịu một sức nặng có thể lên đến 27,2kg – tương đương với cân nặng của một đứa bé 8 tuổi, làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ.

Viêm gan là nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan, ung thư gan. Trong bối cảnh thế giới có khoảng 400 triệu người nhiễm bệnh viêm gan B và C, mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã kêu gọi huy động nỗ lực toàn cầu chống lại căn bệnh này. Tại nước ta hiện có hơn 20 triệu người mắc viêm gan B và C, trong đó khoảng 8 triệu người đang trong tình trạng viêm gan mãn tính, xơ gan và ung thư gan

Cảm giác bất an khi quên điện thoại ở nhà, mang điện thoại di động vào phòng tắm, để điện thoại bên cạnh khi ngủ, thường xuyên cập nhật mạng xã hội thay vì giao tiếp trực tiếp với mọi người… Đó đều là những biểu hiện của một hội chứng mới được các nhà khoa học Anh gọi tên là Nomophobia (no-mobile-phone phobia) - nỗi ám ảnh khi không có điện thoại di động bên người, mà đa phần không ai biết mình đang gặp hội chứng này.