Có thể bạn chưa biết, mỗi ngày, não bộ của chúng ta mất đi hàng nghìn tế bào và đến lúc 50 tuổi, con số này bắt đầu gia tăng và cùng với đó là sự suy giảm của nhận thức, khả năng ghi nhớ. Nhưng theo các nghiên cứu gần đây, việc giữ cho não bộ “bận rộn” bằng cách luyện tập, có thể giúp tăng cường trí nhớ và làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ.

Bộ não luôn là một trong những điều bí ẩn, hấp dẫn và phức tạp nhất tồn tại trong vũ trụ. Cho đến bây giờ, khoa học đã có những bước tiến dài trong việc tìm hiểu nguyên lý hoạt động của não nhưng vẫn còn rất nhiều điều bí ẩn về trung tâm điều khiển tuyệt vời này.

Kích thước não không liên quan đến trí nhớ, tư duy và sự thông minh của mỗi người mà chính năng lực hoạt động, xử lý thông tin của não mới quyết định điều này. Một khi quá trình này gặp gián đoạn sẽ ảnh hưởng đến sự ghi nhớ và tư duy của não.