Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không ngủ?

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không ngủ?

Trong suốt thời gian dài, khoa học vẫn không ngừng tìm kiếm bí mật kéo dài tuổi thọ. Nhưng bí kíp mà những người sống thọ nhất trên thế giới không ở đâu xa mà chính là ở việc ngủ ngủ đủ và ngon giấc. Nhiều người vẫn không tin vào điều này cho đến khi tự mình kiểm nghiệm bằng cách THỬ KHÔNG NGỦ.

Xem tiếp
Điều gì khiến 40.000 người Việt chết vì bệnh trầm cảm mỗi năm?

Điều gì khiến 40.000 người Việt chết vì bệnh trầm cảm mỗi năm?

Dù không bị xã hội xa lánh, kỳ thị như bệnh tâm thần phân...
Xem tiếp
5 cách giúp tăng trí thông minh

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn...
Xem tiếp
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống...
Xem tiếp

Mắc trầm cảm và tiểu đường làm tăng nguy cơ mất trí

Nghiên cứu mới cho thấy một người mắc bệnh trầm cảm và tiểu đường sẽ làm tăng rủi ro mất trí, theo trang tin y khoa WebMD.

Xem tiếp

Ngủ trưa giúp tăng cường trí nhớ

Ngủ trưa từ 45 phút đến một giờ có thể làm tăng trí nhớ lên gấp 5 lần, một nghiên cứu mới cho biết.

Xem tiếp

'Nhiều người nhầm lẫn đột quỵ với trúng gió'

Quá trình đột quỵ diễn ra rất nhanh, nếu không được kịp thời phát hiện, cấp cứu và điều trị đúng cách có thể tàn tật suốt đời hoặc tử vong, là chia sẻ của các chuyên gia trong buổi tư vấn trực tiếp phòng và điều trị đột quỵ.
Xem tiếp

Tư vấn trực tiếp về phòng và cải thiện đột quỵ

Vào lúc 10h ngày 27/3, 2 chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực nội thần kinh học sẽ tư vấn trực tiếp cho độc giả VnExpress cách phòng và điệu cải thiện bệnh đột quỵ.

Xem tiếp

Thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày dễ béo phì

Một nghiên cứu mới chỉ ra mất ngủ 30 phút mỗi ngày sẽ có 72% nguy cơ dẫn đến bệnh béo phì, tiểu đường tuýp II và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Xem tiếp

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ trưa không nên quá 20 phút. 10 phút đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối.

Xem tiếp

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Nhiều người lo ngại về triệu chứng hay quên nhưng theo các bác sĩ,...
Các nhà khoa học ở Anh cho biết tập thể dục đều đặn và chế...
Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa gửi công văn tới sở y tế các...
Ngoài những tác hại dẫn đến đột quỵ, béo phì, lo âu,...
Tình trạng mất ngủ kéo dài làm giảm khả năng thụ thai và...
Một nghiên cứu mới chỉ ra mất ngủ 30 phút mỗi ngày sẽ có...
Có những lúc ta quên mất các cuộc hẹn, không nhớ gửi email...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV