Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không ngủ?

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không ngủ?

Trong suốt thời gian dài, khoa học vẫn không ngừng tìm kiếm bí mật kéo dài tuổi thọ. Nhưng bí kíp mà những người sống thọ nhất trên thế giới không ở đâu xa mà chính là ở việc ngủ ngủ đủ và ngon giấc. Nhiều người vẫn không tin vào điều này cho đến khi tự mình kiểm nghiệm bằng cách THỬ KHÔNG NGỦ.

Xem tiếp
Điều gì khiến 40.000 người Việt chết vì bệnh trầm cảm mỗi năm?

Điều gì khiến 40.000 người Việt chết vì bệnh trầm cảm mỗi năm?

Dù không bị xã hội xa lánh, kỳ thị như bệnh tâm thần...
Xem tiếp
5 cách giúp tăng trí thông minh

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn...
Xem tiếp
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống...
Xem tiếp

Phụ nữ cô đơn dễ nghiện smartphone gấp 2 lần nam giới

Một ngày mới của cô Kim Ji-yeon (25 tuổi) bắt đầu bằng việc kiểm tra Instagram, để xem mọi người bình luận về status đêm trước lúc ngủ của cô như thế nào.

 
 

 

Xem tiếp

Tác động của sex lên bộ não

Tình dục giúp vui vẻ, khỏe mạnh, là một liều thuốc an thần tự nhiên, có thể giảm đau, tăng cường trí nhớ.

 
Xem tiếp

Đường làm tổn hại não, gây nghiện hơn cả ma túy

Không chỉ gây thừa cân, béo  phì , chế độ ăn giàu đường còn được phát hiện có liên quan đến Alzheimer và nhiều bệnh thoái hóa thần kinh khác.

 
Xem tiếp

Làm sao có thể dậy sớm khi cơ thể rất mệt và...lười?

Dậy sớm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp đầu óc tỉnh táo, có nhiều thời gian hơn để ăn sáng, đọc sách, tập thể dục và bắt đầu ngày mới một cách thong thả, không phải cập rập. Thế nhưng dù biết thế nhưng bạn vẫn không cách nào dậy sớm nổi, lý do chủ yếu là vì lười. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này?

 
Xem tiếp

Hơn 12.000 người già mất trí đi lạc, mất tích tại Nhật

TTO - Báo cáo thống kê mới công bố của Cơ quan Cảnh sát Quốc gia Nhật Bản cho biết năm 2015, hơn 12.000 người già bị mất trí đã đi lạc và mất tích.

 

Xem tiếp

9 cách giúp bạn tập trung, nâng cao hiệu quả công việc

Bản kế hoạch ngày mai phải nộp nhưng hôm nay bạn vẫn không thể tập trung làm? Trong công ty, suy nghĩ của bạn dễ bị gián đoạn bởi tin nhắn facebook, cuộc gọi điện của đồng nghiệp, tiếng máy in ở góc phòng? Cuộc sống có rất nhiều thứ khiến chúng ta phân tâm, vì vậy rèn luyện được khả năng tập trung sẽ giúp bạn giảm stress, nâng cao hiệu quả công việc. Đa phần các doanh nhân thành công trên thế giới đều là những người có thể tập trung cao độ trong thời gian nhanh nhất.

Xem tiếp

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Giấc ngủ trưa không nên quá 20 phút. 10 phút đi bộ mỗi ngày...
Bánh ngọt, thức uống có gas, kem, các loại chè, ... là những...
Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng...
TS Đồng Văn Thành, Phó trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Bạch Mai...
Thời gian ôn bài ít, thậm chí không “cuống cuồng”...
Theo số liệu thống kê của Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, trong năm 2011 có...
Một ngày mới của cô Kim Ji-yeon (25 tuổi) bắt đầu bằng việc kiểm...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV