10 căn bệnh thời đại do thiếu ngủ

Thường xuyên thiếu ngủ sẽ khiến bạn tăng nguy cơ bị đột quỵ, tiểu đường, béo phì, huyết áp cao…
 
benh-do-thieu-ngu-gay-ra
 
Theo VnExpress
 
Để điều trị chứng khó ngủ vào ban đêm, bạn có thể tham khảo thêm bài viết Chặn đứng chứng mất ngủ.


(5★ | 400 Đánh giá)



Cách đơn giản giúp tăng trí nhớ
Bạn hay quên nơi để chìa khóa, không nhớ sinh nhật của những người quan trọng. Hãy bớt lệ thuộc vào đồ công nghệ, thường xuyên tập thể dục, mở rộng giao...
Xem tiếp
'Nhiều người nhầm lẫn đột quỵ với trúng gió'
Quá trình đột quỵ diễn ra rất nhanh, nếu không được kịp thời phát hiện, cấp cứu và điều trị đúng cách có thể tàn tật suốt đời hoặc tử vong,...
Xem tiếp
Tư vấn trực tiếp về phòng và điều trị đột quỵ
Vào lúc 10h ngày 27/3, 2 chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực nội thần kinh học sẽ tư vấn trực tiếp cho độc giả VnExpress cách phòng và điệu trị bệnh đột...
Xem tiếp
Thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày dễ béo phì
Một nghiên cứu mới chỉ ra mất ngủ 30 phút mỗi ngày sẽ có 72% nguy cơ dẫn đến bệnh béo phì, tiểu đường tuýp II và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Xem tiếp
Tư vấn trực tuyến bệnh đột quỵ não
Từ ngày 19/3 đến hết ngày 27/3 những thắc mắc của độc giả về đột quỵ não và cách phòng ngừa sẽ được 4 chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực này...
Xem tiếp


Otiv for your brain