Tắm đêm có bị đột quỵ không

Tắm khiến cơ thể được thả lỏng và thư giãn. Tuy nhiên, không phải bất cứ thời điểm nào tắm cũng tốt cho sức khỏe.Tuyệt đối không nên tắm đêm (sau 23h). Đêm là lúc nhiệt độ xuống thấp nhất trong ngày, cơ thể cũng trở nên mệt mỏi và yếu hơn, việc tắm đêm có thể làm thay đổi nhiệt độ và trạng thái của cơ thể nhanh chóng khiến cách mạch máu co lại, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu lên não sẽ dẫn đến các bệnh về phổi, có thể bị tai biến, thậm chí là đột quỵ

Do vậy, bác sĩ thường khuyên không nên tắm quá muộn. Trong trường hợp phải tắm muộn thì nên tắm bằng nước ấm, tắm ướt chân tay trước rồi đến nửa thân dưới. Sau đó tắm ướt cả cơ thể và nhớ là tắm càng nhanh thì càng tốt bạn nhé!