Gối chữa mất ngủ từ các bài thuốc Đông y dân gian có hiệu quả?

Mất ngủ

Em năm nay 34 tuổi, hiện là kế toán. Gần 3 tuần nay, đêm nào em cũng bị mất ngủ mặc dù thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ, sáng dậy rất đau đầu, uể oải. Mẹ em khuyên em kiếm mấy thảo dược Đông y như nhân trần, hoa cúc, thảo quyết minh trộn rồi độn vào gối ngủ xem có đỡ không. Vì xưa thấy bà ngoại thường làm như vậy. Nhưng mà thực tình em không tin tưởng mấy bài thuốc chữa kiểu dân gian này lắm. Xin bác sĩ cho em lời khuyên.

Chuyên gia OTIV

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chúng tôi. Trường hợp của bạn được giải đáp như sau:

Từ xưa, trong dân gian đã sử dụng một số bài thuốc như lá đinh lăng, nhân trần, hoa cúc, hoa nhài, lá dâu, kinh giới, thảo quyết minh, bã chè, vỏ đậu xanh...dồn vào làm gối, chăn giúp ngủ ngon hơn.

Theo Đông y, mùi thơm của các loại thảo dược không chỉ giúp giấc ngủ thêm ngon mà còn trị rất nhiều bệnh thường gặp như ra mồ hôi trộm, sơ phong thanh nhiệt, chỉ thống.

Tên

Việc sử dụng các loại gối chữa mất ngủ rất phức tạp, cần giữ khô thoáng

 

Nhưng sử dụng các loại gối này khá phức tạp. Cần phải lưu ý giữ khô thoáng, không bị ẩm mốc, vón cục. Nhất là vào mùa mưa, ẩm thấp, gối thường dễ bị ẩm nên cần làm khô bằng cách hong phơi hoặc nếu cần thì sấy. 

Tối thiểu nên làm vệ sinh gối 01 tháng/1 lần bằng cách giặt vỏ gối và phơi lá cây, vừa tránh ẩm mốc và vừa làm cho lá cây không bị xẹp. Thời hạn dùng lá từ 8 tháng đến 2 năm (kể từ ngày sử dụng). Nếu sơ ý để gối bị mốc sẽ rất hại cho sức khỏe. cần lưu ý đến kích thước của gối vì quá cao hay quá thấp đều ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Cần hiểu rằng các loại gối này chỉ có tác dụng giúp ngủ ngon hơn và có nhược điểm là chậm có tác dụng nên chủ yếu được xem cách giúp thư giãn nhờ hương liệu, cần phải dùng kéo dài nên và phải phối hợp với nhiều phương pháp khác. 

Với tình trạng mất ngủ đã kéo dài 3 tuần, chị nên đến khám tại các chuyên khoa thần kinh để chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân gây mất ngủ và cách khắc phục. Rất có thể tình trạng mất ngủ chị đang gặp phải là triệu chứng của một số bệnh lý như thiếu máu não, đau nửa đầu có liên quan đến tình trạng tăng sinh gốc tự do và xơ vữa mạch máu nuôi não, khiến hoạt động não bị rối loạn do thiếu oxy và dưỡng chất. 

Chúc bạn sức khỏe!

Trân trọng                                  

Trung tâm tư vấn y khoa - Công ty CPDP ECO

Để biết thêm thông tin xin vui lòng liên hệ 1800 556 889

 

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Đau đầu là một căn bệnh của thời đại mà nhiều người đang gặp...
Thông tin về một nghiên cứu mới của Canada cho rằng stress trong công...
Xã hội ngày càng phát triển, đời sống vật chất của con người...
Âm nhạc đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, góp phần...
Trong cuộc sống hiện đại, đầy áp lực, lo âu, mọi thứ diễn ra nhanh...
Tối hôm trước vì công việc nên bạn phải thức khuya?...
Thói quen tìm đến thuốc giảm đau để làm dịu cơn đau nửa đầu...

SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV