Hoa Tam thất có chữa mất ngủ hay không?

Đau đầu, đau nửa đầu
Chào bác sĩ, tôi năm nay 43 tuổi, gần đây vì công việc kinh doanh căng thẳng nên tôi thường bị mất ngủ. Tôi được một chị hàng xóm nói uống trà hoa Tam thất sẽ dễ ngủ. Nhưng con gái tôi (đang học dươc) lại nói tam thất quý như nhân sâm, rất hiếm nên không có nhiều để mua, sợ mẹ mua phải hàng trôi nổi và cũng chưa nghiên cứu nào công nhận hoa tam thất chữa mất ngủ. Xin bác sĩ tư vấn thêm cho tôi. Thật sự nếu có loại dược liệu nào mắc tiền đến mấy mà chữa khỏi mất ngủ thì tôi cũng ráng mua.
Chuyên gia OTIV

Chào chị

Rất hiểu nỗi khổ khi bị mất ngủ của chị và xin được tư vấn cho chị như sau:

Tam thất có nhiều loại, gồm có Tam thất bắc và Tam thất nam, Tam thất rừng, Địa tam thất…Trong đó, chỉ có Tam thất bắc là có họ gần với gần với cây nhân sâm, và có công dụng gần giống nhân sâm như bồi bổ cơ thể giúp máu lưu thông tốt hơn, bổ huyết, cầm máu, tiêu ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau....

Tam thất bắc thường mọc hoang ở các núi cao như Sapa (Lào Cai), Hà Giang, Tuyên Quang, Cao Bằng và Lạng Sơn và mọc với số lượng ít nên là một loại dược liệu rất rất hiếm, còn có tên gọi khác là “kim bất hoán” nghĩa là vàng cũng không đổi.

Công dụng chữa mất ngủ thật sự của quả la hán

Đau đầu, đau nửa đầu
Chào Bác sĩ, Tôi năm nay 35 tuổi, hiện đang là nhân viên kinh doanh. Dạo gần đây tôi thấy rất khó ngủ. Buổi trưa chỉ nằm nghỉ trên cơ quan chứ không thể ngủ. Buổi tối, dù rất mệt nhưng ngày nào cũng phải đến 1-2h sáng mới chợp mắt được chút. Khoảng 4 giờ lại dậy và không ngủ lại được. Đi làm thì tầm 9-10h lại thấy buồn ngủ, người uể oải vô cùng. Tôi được một bác lớn tuổi trong cơ quan mách mua quả la hán về làm trà uống thay nước mỗi ngày. Nhưng tìm hiểu thông tin thì không thấy nói rõ quả la hán có công dụng chữa mất ngủ. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi cách để tìm lại giấc ngủ, cân bằng lại nhịp sinh học để nâng cao sức khỏe và tập trung công việc. (Thục Nhân, Quận 1, TP. HCM)
Chuyên gia OTIV

Chào chị Nhân!

Theo Đông y, quả la hán có tác dụng chính là nhuận phế, nhuận tràng thông tiện. Dùng cho các trường hợp cảm sốt, viêm khí quản, ho, viêm họng, viêm thanh quản, viêm khí quản, mất tiếng, ho nhiều đờm...

Do có tính ngọt, mát, và thanh nhiệt nên thường được dùng là nước giải khát.

Cho đến nay, vẫn chưa có kết luận nào cho thấy la hán có công dụng chữa mất ngủ.

Theo như chị mô tả, có thể chứng mất ngủ của chị là do căng thẳng trong công việc hay do đang có bệnh lý liên quan đến sự tuần hoàn máu của não bộ gây khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, người mệt mỏi. Vì thế, chị nên đến các chuyên khoa...

Chữa bệnh mất ngủ bằng bài thuốc, cây thuốc nam có hiệu quả?

Đau đầu, đau nửa đầu
Xin chào bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi. Đầu năm tôi đi khám sức khỏe có kết quả bình thường, không bị thiếu máu, huyết áp cũng tốt, ăn uống bình thường nhưng gần đây lại bị mất ngủ, đau đầu, chóng mặt sáng sớm. Có chị bạn hàng xóm khuyên đến tiệm thuốc nam để thầy bốc thuốc cho người mau khỏe, ngủ ngon. Đi khám thì thầy thuốc lại bảo tôi mất ngủ vì bị tâm tỳ hư nên cần bồi bổ bằng các bài thuốc từ cây đương quy, thục địa, đẳng sâm, long nhãn…Tôi uống 2 tuần rồi mà không thấy hết mất ngủ, lại thấy tăng 1 cân. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên nên uống thuốc nào để chữa mất ngủ.
Chuyên gia OTIV

Chào chị!

Những cây thuốc trong bài thuốc chị nêu có tác dụng bổ tâm tỳ dành cho những người hay bị hoảng hốt, tim hồi hộp, khó ngủ, hay quên, tay chân mỏi rũ, ăn kém, sắc mặt vàng úa, dễ tụt huyết áp để bồi bổ tăng khí huyết.

Theo như chị kể, chị đã khám sức khỏe (từ đầu năm) và không bị tình trạng thiếu máu, huyết áp ổn định, ăn uống bình thường thì có thể nguyên nhân mất ngủ không phải do cơ thể bị suy nhược, huyết áp thấp nên uống thuốc bổ khí huyết không cải thiện được chứng mất ngủ.

Vì thế chị nên đi khám sức khỏe lại. Bên cạnh làm các xét nghiệm máu, kiểm tra huyết áp…chị nên...

Gối chữa mất ngủ từ các bài thuốc đông y dân gian có hiệu quả?

Đau đầu, đau nửa đầu
Em năm nay 34 tuổi, hiện là kế toán. Gần 3 tuần nay, đêm nào em cũng bị mất ngủ mặc dù thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ, sáng dậy rất đau đầu, ểu oải. Mẹ em khuyên em kiếm mấy thảo dược đông y như nhân trần, hoa cúc, thảo quyết minh trộn rồi độn vào gối ngủ xem có đỡ không. Vì xưa thấy bà ngoại thường làm như vậy. Nhưng mà thực tình em không tin tưởng mấy bài thuốc chữa kiểu dân gian này lắm. Xin bác sĩ cho em lời khuyên.
Chuyên gia OTIV

Từ xưa, trong dân gian đã sử dụng một số bài thuốc như lá đinh lăng, nhân trần, hoa cúc, hoa nhài, lá dâu, kinh giới, thảo quyết minh, bã chè, vỏ đậu xanh...dồn vào làm gối, chăn giúp ngủ ngon hơn.

Theo đông y, mùi thơm của các loại thảo dược không chỉ giúp giấc ngủ thêm ngon mà còn trị rất nhiều bệnh thường gặp như ra mồ hôi trộm, sơ phong thanh nhiệt, chỉ thống.

Nhưng sử dụng các loại gối này khá phức tạp. Cần phải lưu ý giữ khô thoáng, không bị ẩm mốc, vón cục. Nhất là vào mùa mưa, ẩm thấp, gối thường dễ bị ẩm nên cần làm khô bằng cách hong phơi hoặc nếu cần thì sấy. 

Tối thiểu nên làm vệ sinh gối 01 tháng/1 lần bằng cách giặt vỏ gối và phơi lá cây, vừa...

Bị đau đầu, tức ngực, khó thở thì có nguy hiểm?

Đau đầu, đau nửa đầu
Chào bác sĩ, năm nay cháu 19 tuổi, lên thành phố theo học chuyên ngành tâm lý được 2 năm. Dạo gần đây, cháu thường xuyên bị khó thở, tức ngực. Cơn đau thường xuất hiện trong hoặc sau khi cháu học tập căng thẳng hoặc khi đang trong giai đoạn phải hoàn tất tiểu luận, báo cáo, thuyết trình. Khi nghỉ ngơi, thư giãn hoặc đi chơi với bạn bè thì lại cảm thấy khỏe. Xin bác sĩ cho biết những triệu chứng trên chỉ thoáng qua do căng thẳng hay là dấu hiệu của những bệnh lý khác. Cháu có nên đi khám tại các chuyên khoa hay không và xin tư vấn cho cháu cách để cải thiện tình trạng trên. Cháu cảm ơn bác sĩ rất nhiều. (Hoàng Hoa, TP. HCM)
Chuyên gia OTIV

Chào cháu,

Triệu chứng đau đầu, tức ngực, khó thở có thể có liên quan đến các vấn đề về thần kinh và tim mạch.

Trước tiên, cháu nên kiểm tra huyết áp, huyết áp cao hay thấp đều có thể gây ra các triệu chứng trên.

Nếu huyết áp ổn định (110/70 mmHg) mà vẫn bị đau đầu, tức ngực, khó thở, mệt mỏi…cháu nên đến các chuyên khoa tim mạch để kiểm tra xem có đang mắc các bệnh lý tim mạch như bệnh mạch vành, đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim, bệnh lý van tim, bệnh động mạch cảnh…Nhưng nếu cháu không bị đau khi gắng sức thì khả năng mắc bệnh tim mạch tương đối thấp.

Nếu loại trừ bệnh lý tim mạch, cháu có thể đến chuyên khoa thần kinh để kiểm tra xem có các rối...

Đau đầu khi cúi người xuống và đau từng cơn là bệnh gì?

Đau đầu, đau nửa đầu
Gần đây, em cảm thấy sức khoẻ giảm sút hẳn, rất hay đau nửa sau đầu. Khi đang ngồi hoặc đứng, chỉ cần cúi đầu xuống để nâng vật gì hoặc nói, ho là đầu rất đau. Khi đau quá thì có kèm cảm giác hơi buồn nôn, mắt nhìn không rõ. Đau khoảng 1 phút thì hết, nhưng ngẩng đầu lên rồi cúi xuống thì đau lại, còn bình thường chỉ có cảm giác đau từng cơn và nặng phía sau đầu. Không biết em đang bị bệnh gì, xin bác sĩ cho em lời khuyên.
Chuyên gia OTIV

Chào bạn

Đau đầu từng cơn và đau tăng cúi xuống kèm buồn nôn và nhìn mờ là những tính chất của một cơn đau nửa đầu. Để chẩn đoán chính xác hơn, bạn nên tự trắc nghiệm lại xem có thêm một số dấu hiệu khác đặc trưng của cơn đau nửa đầu như: đau từng cơn kéo dài từ 4 đến 72 giờ, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. 

Đôi khi có những dấu hiệu báo trước như mỏi mệt khác thường, cáu gắt, hoa mắt, tê tay chân, ù tai. Nếu tình trạng này đau đầu kéo dài trên 15 ngày/tháng, liên tục trong 3 tháng thì có thể bạn đang bị bệnh đau nửa đầu mãn tính.

Bạn nên khám tại chuyên...

Dùng củ bình vôi để chữa mất ngủ có an toàn?

Đau đầu, đau nửa đầu
Chào bác sĩ, mẹ em bị mất ngủ nhiều tuần nay. Em đang tìm hiểu thông tin về công dụng của các loại thảo dược như bình vôi. Nhưng thấy có thông tin uống Bình vôi bị say và có trường hợp ngộ độc nên còn phân vân. Xin nhờ bác sĩ tư vấn thêm. Cảm ơn bác sĩ.
Chuyên gia OTIV

Theo y học cổ truyền, Bình vôi là vị thuốc có tác dụng dưỡng tâm an thần, gây ngủ nhẹ. Nhưng nếu không được chế biến đúng cách và dùng quá liều lượng 3-6g/ngày, người bệnh có thể bị ngộ độc (say) gây mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn...

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thành phần được lấy từ củ Bình vôi. Liều dùng thường là 0,05 - 0,1g dưới dạng viên.

Nếu không thận trọng, việc dùng quá liều có thể gây ngộ độc. Nhẹ thì gây buồn ngủ, người nôn nao, buồn nôn, nôn, hoa mắt chóng mặt... Nặng thì kích thích, vật vã, tức ngực, trống ngực, chân tay bủn rủn,... có thể dẫn đến hôn mê. Nguy hiểm hơn trên bệnh nhân có tiền sử biến cố tim mạch, rối loạn nhịp...

Tập khí công y đạo chữa mất ngủ hiệu quả

Đau đầu, đau nửa đầu
Chào bác sĩ, Tôi năm nay 37 tuổi. Trong khoảng 3 tháng gần đây tôi thường xuyên bị mất ngủ do căng thẳng công việc. Tôi nghe nói tập khí công y đạo chữa mất ngủ rất hiệu quả. Xin hỏi bác sĩ có thật vậy không ạ?
Chuyên gia OTIV

Chào Bích Phụng,

Rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Trung tâm Tư vấn Y khoa.

Tập khí công y đạo chữa mất ngủ, cũng tương tự như ngồi thiền, yoga hay bài tập thở của GS. Nguyễn Văn Hưởng… đều chủ yếu tập trung vào việc hít thở đúng cách, mang đến sự thư thái cho tâm hồn, cân bằng giữa thể lực và tinh thần.

Với người mất ngủ, tập khí công y đạo chỉ là biện pháp hỗ trợ. Muốn đưa giấc ngủ về nhịp sinh học, bạn cần phải loại trừ các nguyên nhân gây mất ngủ.

Mất ngủ có thể khởi nguồn từ nhiều nguyên nhân, trong đó stress, căng thẳng công việc và áp lực cuộc sống là các...

Mật ong có hỗ trợ điều trị được mất ngủ không?

Đau đầu, đau nửa đầu
Tôi bị mất ngủ suốt hơn 3 tháng nay vì đã quen thường xuyên thức đêm làm việc khuya nên khi nằm xuống ngủ không được. Nghe người quen kêu mua mật ong uống để chữa mất ngủ, xin hỏi bác sĩ mật ong chữa mất ngủ có hiệu quả không?
Chuyên gia OTIV

Chào bạn,

Rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Trung tâm Tư vấn Y khoa

Khi tư vấn cho bệnh nhân mất ngủ, chúng tôi thường khuyến cáo tránh sử dụng quá nhiều các loại nước chứa chất kích thích như café, trà đậm, thức uống có ga. Vào buổi tối, nên uống 1 ly sữa, nước ấm tinh khiết hoặc nước ấm có pha mật ong trước lúc ngủ 30-60 phút để làm đầy bao tử, tránh dạ dày cồn cào, cơ thể bị đói và làm gián đoạn giấc ngủ. Tuy nhiên, các cách này chỉ mang tính chất bổ trợ thông thường, không phải cách chữa mất ngủ. Để giải quyết mất ngủ từ gốc, điều cần thiết là cải thiện từ gốc nguyên nhân gây...

Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ ở phụ nữ và cách chữa trị

Đau đầu, đau nửa đầu
Chào bác sĩ, Tôi năm nay 28 tuổi, 2 tháng trước tôi thường thức khuya để làm việc, cũng từ đó tôi có thói quen ăn đêm. Hiện tại tôi đã bị tăng cần và mặc dù đã tranh thủ đi ngủ sớm nhưng hầu như đêm nào tôi cũng trằn trọc đến 2, 3 giờ sáng mới ngủ được. Tôi xin hỏi có cách nào để tôi có thể ngủ sớm trở lại và không bị mất ngủ nữa được không ạ?
Chuyên gia OTIV

Chào Ngọc Như,

Rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Trung tâm Tư vấn Y khoa.

Phụ nữ thường bị mất ngủ nhiều hơn nam giới, nguyên nhân mất ngủ ở phụ nữ chủ yếu là do stress từ công việc và áp lực cuộc sống như chăm sóc con cái, gia đình. Các tác nhân ngoại cảnh này đã kích thích gốc tự do tăng sinh nhiều hơn trong quá trình chuyển hóa ở não, gây tổn thương thành mạch máu, tạo nên các mảng xơ vữa và huyết khối, làm hẹp lòng mạch máu, cản trở máu lưu thông lên não, gây thiếu máu não. Tình trạng này làm tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động khiến các truyền dẫn thần kinh gặp trục trặc gây rối loạn hoạt động cơ thể, điển hình là chứng mất ngủ.

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Cả thế giới hiện có gần 47 triệu người sống chung với bệnh mất trí...
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình lại ngáp liên tục đến...
Kết quả nghiên cứu của Viện Hàn lâm Thần kinh học Mỹ cho thấy,...
Hiện có nhiều người già mắc bệnh trầm cảm, nhưng hay bị quy về "bệnh...
Quá trình đột quỵ diễn ra rất nhanh, nếu không được kịp thời...
Kết quả một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Đài Loan,...
Chuyến tàu từ ga Tam Kỳ và những chuyến xe từ cao nguyên Đắk Lắk...

SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV