Chóng mặt đừng vội ngó lơ

Bạn thường xuyên bị chóng mặt, cảm thấy đầu óc xoay vòng, không thể giữ thăng bằng, muốn té ngã. Lúc này, bạn tuyệt đối không được chủ quan, vì chóng mặt không chỉ ảnh hưởng đơn thuần đến đời sống, sinh hoạt hằng ngày, đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Một số điều bạn nên biết về tình trạng chóng mặt

Nhắc đến chóng mặt, không ít người rùng mình nhớ lại cảm giác choáng váng, mọi vật xung quanh quay vòng… Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu khác như:

  • Cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu khó chịu;

  • Cảm giác bồng bềnh, đứng không vững, mất thăng bằng, thậm chí té ngã;

  • Hoa mắt, ù tai, luôn nghe tiếng đổ chuông trong tai hoặc nghe kém;

  • Đổ mồ hôi nhiều;

  • Chuyển động mắt bất thường hoặc giật nhãn cầu;

  • Cảm thấy buồn nôn, thậm chí nôn ói;

Chóng mặt thường diễn biến thành cơn, có thể xuất hiện đột ngột trong vài phút rồi biến mất hoặc kéo dài đến hàng giờ đồng hồ. Ở một số người bệnh, triệu chứng chóng mặt chỉ xuất hiện thoáng qua rồi mất, nhiều tháng sau mới xuất hiện lại. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp tần suất cơn chóng mặt xuất hiện khá thường xuyên, thậm chí kéo dài đến nhiều tuần sau đó.

tình trạng chóng mặt

Nếu chóng mặt thường xuyên, tuyệt đối không được chủ quan

Nguyên nhân gây chóng mặt hàng đầu hiện nay

Chóng mặt là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi và càng tăng khi tuổi càng cao. Theo các chuyên gia y tế, chóng mặt là nguyên nhân đứng hàng thứ 3 khiến người lớn tuổi phải đi khám bác sĩ. Một số nguyên nhân gây chóng mặt hàng đầu hiện nay:

  • Huyết áp và vấn đề thiếu oxy: Sự suy giảm đột ngột của huyết áp, làm giảm lượng oxy vận hành trong cơ thể là một trong nhiều nguyên nhân gây chóng mặt.
  • Mất nước: Bộ não là cơ quan chứa nhiều nước nhất trong cơ thể. Khi cơ thể bị mất nước, bộ não bắt đầu trục trặc, khiến bạn cảm thấy chóng mặt, mất sức.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Thuốc tăng huyết áp ức chế ACE và thuốc chống trầm cảm như amitriptylin, có thể gây chóng mặt khi sử dụng.
  • Các bệnh nhiễm virus như: Cảm cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, sốt xuất huyết, quai bị… có thể gây chóng mặt, mệt mỏi ở người bệnh.
  • Dị ứng: Một điều khá ngạc nhiên là đậu phộng (lạc), mèo, bụi và phấn hoa và chất gây dị ứng khác cũng có thể là tác nhân gây chóng mặt.
  • Thiếu sắt: Khi cơ thể thiếu sắt, tế bào hồng cầu giảm, hemoglobin giảm lượng oxy, mức độ oxy máu não thấp dẫn đến cảm giác chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, đau đầu

nguyên nhân chóng mặt

Áp lực, căng thẳng có thể gây chóng mặt

Thông thường, các triệu chứng chóng mặt do dị ứng, mất nước, huyết áp, say tàu xe, nhiễm bệnh virus, thiếu sắt... chỉ xuất hiện thoáng qua rồi hết, thỉnh thoảng có thể lặp lại nhưng khi tình trạng sức khỏe chung được cải thiện, bệnh lý được kiểm soát, cơn chóng mặt sẽ tự động biến mất và không còn làm phiền đến bạn. Nhưng chóng mặt do các vấn đề sau thì người bệnh không nên chủ quan:

Thiếu máu não

Thống kê cho thấy có đến 87% trường hợp thiếu máu não bị chóng mặt khi thay đổi tư thế kèm cảm giác hoa mắt, loạng choạng như say sóng, buồn nôn, nôn ói. Các cơn chóng mặt có thể chỉ ngắn vài phút, có khi kéo dài đến vài ngày.

Trong cơ chế bệnh sinh của thiếu máu não, thành mạch máu thường là nơi bị tổn thương đầu tiên. Gốc tự do tấn công gây tổn thương cấu trúc tế bào thành mạch, dẫn đến sự hình thành, phát triển các mảng xơ vữa và cục huyết khối.

Mảng xơ vữa hay cục máu đông trở thành yếu tố “ngáng đường”, khiến mạch máu não hẹp lại, co thắt hoặc tắc nghẽn gây nên tình trạng thiếu máu não làm chóng mặt, hoa mắt. Tình trạng này nếu không được phát hiện và cải thiện kịp thời, có thể dẫn đến đột quỵ, thậm chí tử vong.

thiếu máu não gây chóng mặt

Thiếu máu não có thể gây chóng mặt nghiêm trọng ở người bệnh

 

Đau đầu mạn tính, đau nửa đầu

Khác với đau đầu mạn tính (cơn đau đầu tái phát nhiều lần và thời gian đau đầu kéo dài trên 3 tháng), đau nửa đầu (Migraine) có thể xảy ra ở nhiều khu vực đầu khác nhau như: đau nửa đầu trên, đau nửa đầu trước, đau nửa đầu bên trái, đau nửa đầu trên đỉnh. Chóng mặt, buồn nôn, rối loạn thị giác... là những triệu chứng thường gặp của đau nửa đầu Migraine khi lớn tuổi (càng lớn tuổi triệu chứng chóng mặt càng rõ). Chính những điều này khiến người bệnh lầm tưởng bản thân bị thiếu máu não hoặc rối loạn tiền đình, nên việc điều trị không đem lại hiệu quả, chóng mặt vẫn tiếp tục “đeo bám” người bệnh.

Theo các chuyên gia, sự tấn công của gốc tự do được xem là nguồn gốc của chứng đau đầu và đau nửa đầu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, gốc tự do làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh chất gây giãn mạch. Tình trạng này xảy ra quá mức làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu dẫn đến những rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở và biến đổi bất thường gây nên cơn đau ở đầu.

Căng thẳng (stress), trầm cảm

Stress, trầm cảm chính là một trong những yếu tố làm tăng sinh gốc tự do, ảnh hưởng đến tế bào não gây cảm giác chóng mặt, đau đầu kéo dài. Tuy nhiên, thuốc điều trị trầm cảm chỉ tác động lên các chất dẫn truyền thần kinh, không tác động lên gốc tự do. Vì vậy, kiểm soát tốt lượng gốc tự do trong cơ thể có thể giúp bảo vệ não bộ, phòng ngừa và giảm stress, căng thẳng.

Chóng mặt sau cơn rối loạn tiền đình cấp (chóng mặt kịch phát lành tính)

Sau rối loạn tiền đình cấp, triệu chứng chóng mặt có thể tồn tại và kéo dài từ vài ngày đến vài tháng (triệu chứng chóng mặt sau rối loạn tiền đình cấp thường gặp ở người lớn tuổi, người có sức khỏe kém). Lúc này, nếu không có giải pháp can thiệp khống chế gốc tự do, ngoài chóng mặt kéo dài người bệnh còn có nguy cơ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác như đau đầu, suy giảm trí nhớ…

rối loạn tiền đình gây chóng mặt

Chóng mặt nếu không được hỗ trợ cải thiện sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống người bệnh

Di chứng nhồi máu não

Nhồi máu não là hậu quả của sự giảm đột ngột lưu lượng máu tới não do tắc toàn bộ hay một phần động mạch não. Sau nhồi máu não người bệnh phải đối mặt với nhiều di chứng nặng nề do bệnh để lại. Những tổn thương tại mạch máu não, bán cầu não, tế bào não gần như không thể phục hồi, lúc này chức năng não được bù trừ bằng sự tăng hoạt động của các vùng lân cận và chính điều này sẽ càng tăng sinh gốc tự do, từ đó dẫn đến chóng mặt kéo dài.

Gốc tự do - nguồn gốc gây nên các bệnh lý não và giải pháp khắc phục

Từ các bệnh lý gây chóng mặt được chia sẻ ở trên, chúng ta thể thấy được “khởi nguồn” của các bệnh lý ở não nằm ở gốc tự do. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng biết được gốc tự do là gì, cơ chế hoạt động của gốc tự do như thế nào?

Theo Thạc sĩ Lâm Văn Chế, khoa Nội thần kinh - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh: Gốc tự do là chất có hại, tồn tại ở dạng phân tử hoặc nguyên tử bị mất một điện tử (electron) ở quỹ đạo ngoài cùng. Vì chỉ có một điện tử đơn lẻ, nên gốc tự do luôn ở trạng thái bất ổn và luôn tìm cách chiếm đoạt điện tử của nguyên tử khác, dẫn đến phản ứng dây chuyền hình thành hàng loạt gốc tự do trong một thời gian ngắn và gây tổn thương cho màng, nhân tế bào. Do đó, gốc tự do là nguyên nhân chính của lão hóa và gây ra phần lớn bệnh lý cho cơ thể.

Do hoạt động cường độ cao và liên tục, đồng thời cấu trúc chứa hơn 60% là acid béo chưa bão hòa, não bộ là cơ quan bị gốc tự do tấn công mạnh nhất. Gốc tự do tấn công não gây ra 2 nhóm bệnh chính: 

  • Bệnh lý mạch máu não: chóng mặt, mất ngủ, đau đầu, đau nửa đầu, thiếu máu não, tai biến mạch máu não… 

  • Bệnh lý thoái hóa thần kinh: suy giảm trí nhớ, giảm khả năng xử lý stress, giảm khả năng tập trung và tư duy, sa sút trí tuệ, Alzheimer, Parkinson…

Chính vì vậy, chống gốc tự do là xu hướng mới trong bảo vệ và phòng ngừa các bệnh não bộ.

Gốc tự do - nguồn gốc gây ra các bệnh não nguy hiểm

Ngày nay, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu thành công các tinh chất chống gốc tự do từ Blueberry và Ginkgo Biloba (có trong OTiV). Nhờ hai hoạt chất quan trọng là Anthocyanin và Pterostilbene mà Blueberry có công dụng vượt trội đối với sức khỏe trí não: trung hòa các gốc tự do, tăng cường các kết nối thần kinh, kích thích sự tái tạo, dẫn truyền các tế bào thần kinh, chống lại stress, oxy hóa, cải thiện trí nhớ, chống lại tình trạng suy giảm trí nhớ.

Giải pháp cải thiện và phòng ngừa chóng mặt hiệu quả

Như đã chia sẻ ở trên, chóng mặt có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, do đó, để khắc phục hiệu quả cần xác định được nguyên nhân. Với các trường hợp chóng mặt lành tính, mang yếu tố nhất thời sẽ nhanh chóng biến mất hoặc dần thoái lui sau đó. Tuy nhiên, những trường hợp chóng mặt là dấu hiệu ban đầu của các bệnh lý nguy hiểm như thiếu máu não, trầm cảm, đau đầu, đau nửa đầu… cần được thăm khám, điều trị sớm.

Bên cạnh điều trị, để sớm thoát khỏi chóng mặt, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nên ăn các loại thực phẩm giàu protein, ít chất béo bão hòa (các loại cá biển nước lạnh, trứng, các loại hạt…); tăng cường bổ sung các loại nước ép trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt vào bữa ăn hằng ngày. Đồng thời, hạn chế đồ ăn chiên rán, các loại thịt đỏ; tránh dùng caffeine, hạn chế đồ uống có cồn và giữ lượng muối dưới 2.000 miligam mỗi ngày. 

Ngoài ra, thói quen thức khuya, mất ngủ và stress cũng có thể khiến bạn bị chóng mặt. Do đó, hãy cố gắng ngủ sớm, xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập những bài tập thể dục tốt cho não để hỗ trợ cải thiện bệnh hiệu quả.

Điều quan trọng cuối cùng không thể bỏ qua trong việc cải thiện và phòng ngừa chóng mặt là cần can thiệp tận gốc nguyên nhân cùng với việc chủ động chống gốc tự do tăng sinh quá mức và tăng cường hệ thống phòng vệ gốc tự do cho cơ thể, đặc biệt tại não.

Hiện nay, OTIV - Với công thức đặc biệt chứa tinh chất Anthocyanin và Pterostilbene chiết xuất từ Blueberry có khả năng vượt qua hàng rào máu não, hỗ trợ chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, bảo vệ và chống lão hóa tế bào thần kinh, từ đó: cải thiện tình trạng THIẾU MÁU NÃO, CHÓNG MẶT, ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ; tăng cường trí nhớ, phòng ngừa đột quỵ, giảm stress hiệu quả.



Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Thiếu máu não và giải pháp khắc phục

Thiếu máu não là tình trạng bệnh thường xảy ra ở người lớn tuổi nhưng đang ngày...

OTiV - Cải thiện thiếu máu não hiệu quả

Thiếu máu não là tình trạng lưu lượng máu lên não bị giảm, dẫn tới não...

Hoa mắt chóng mặt tê nhức chân tay: nguyên nhân và cách hỗ trợ cải thiện

Chóng mặt, hoa mắt, tê nhức chân tay…là những chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi....

Cắt cơn đau đầu do thiếu máu não

Đau đầu là triệu chứng hay gặp và xuất hiện sớm trong bệnh thiếu máu não. Bệnh nhân bị...

Những địa chỉ khám bệnh thiếu máu não uy tín ở Việt Nam

Thiếu máu não đã trở thành bệnh lý phổ biến trong đời sống hiện đại. Trên các...

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Bạn thường xuyên bị chóng mặt, cảm thấy đầu óc xoay vòng,...
Khó ngủ, mất ngủ là các triệu chứng thường gặp, mang đến nhiều...
Gốc tự do (Free radical) là chất có hại, tồn tại ở dạng phân tử...
Thiếu máu não là tình trạng bệnh thường xảy ra ở người...
Theo thống kê tại Việt Nam, có khoảng 50% số bệnh nhân bị đột quỵ...
Theo một nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Tâm thần 2018, 74% dân số...
Gốc tự do gây tổn thương thành mạch máu, hình thành nên...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV