Cắt cơn đau đầu do thiếu máu não

Đau đầu là triệu chứng hay gặp và xuất hiện sớm trong bệnh thiếu máu não. Bệnh nhân bị nhức một bên đầu rồi lan ra khắp đầu và có cảm giác căng nặng trong đầu. Nếu không được cải thiện, cơn đau có thể kéo dài và gây nhiều nguy hại khác cho sức khoẻ, như trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc, mất thị lực và mù vĩnh viễn.

Nguyên nhân cơn đau đầu do thiếu máu não?

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra gốc tự do là một trong những tác nhân nguy hiểm nhất làm khởi phát tình trạng thiếu máu não, gây ra những cơn đau đầu dữ dội. Tại não, gốc tự do sinh ra liên tục tấn công vào các tế bào nội mạc mạch máu thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, làm hẹp lòng động mạch cản trở máu dẫn oxy về nuôi não. Bên cạnh đó, gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm, sản sinh chất gây giãn mạch làm tổn thương nội mạc mạch máu, gây ra những cơn đau đầu.

Tên

Những cơn đầu gây mất tập trung, tư duy kém, giảm hiệu quả công việc

Đau đầu là triệu chứng gây khó chịu nhất đối với người bệnh thiếu máu não. Cơn đau kéo dài khoảng 10-15 phút hoặc vài tiếng đồng hồ khiến cho người bệnh mất tập trung trong công việc và thường hay cáu gắt, bực bội. Tình trạng đau đầu diễn ra thường xuyên, nhất là khi phải đi tàu xe đường dài, suy nghĩ nhiều hoặc khi mới ngủ dậy.

Đặc biệt là khi trời nắng nóng, cơn đau đầu gia tăng cả về cường độ lẫn tần suất. Thời tiết nắng nóng làm cho cơ thể bạn bị mệt mỏi cộng với tình trạng mất nước và điện giải làm cho lưu lượng máu trong cơ thể giảm sút, dễ dẫn đến thiếu máu não.

Cắt cơn đau đầu do thiếu máu não bằng cách nào?

Có nên dùng thuốc giảm đau? 

Đối với tình trạng đau đầu do thiếu máu não, do cơn đau quá dữ dội, nhiều người đã tìm đến thuốc giảm đau. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng: không nên lạm dụng thuốc giảm đau đối với cơn đau đầu đặc biệt là đau đầu do thiếu máu não. Dù có thể cắt cơn đau đầu do thiếu máu não ngay lập tức nhưng nếu sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài sẽ gây ức chế thần kinh. Điều này sẽ làm cho việc cải thiện thiếu máu não khó khăn hơn và làm nảy sinh nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh khác.

Phòng ngừa và cải thiện bằng cách xây dựng lối sống thật khoa học. Về chế độ dinh dưỡng, cần cung cấp đầy đủ các nguyên liệu tạo máu như ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng protein, vitamin, sắt, thường xuyên bổ sung rau xanh, trái cây… Đồng thời, duy trì thói quen vận động mỗi ngày với các môn thể thao yêu thích, ưu tiên các môn nhẹ nhàng, vận động toàn thân như yoga, đi bộ, bơi lội, dưỡng sinh…. Trong cuộc sống hằng ngày, bạn nên tránh xúc động mạnh, tránh căng thẳng thần kinh, nên duy trì giấc ngủ đảm bảo 7 – 9 giờ/ ngày. 

Tên

Thường xuyên vận động giúp hỗ trợ máu lưu thông lên não, từ đó giúp giảm các cơn đau đau do thiếu máu não hiệu quả

Việc bổ sung các chất chống gốc tự do gần đây đã được các nhà khoa học khuyến cáo nhằm ngăn ngừa và giảm thiểu các cơn đau đầu. Các chất chống gốc tự do có trong thiên nhiên, như trong Blueberry, giúp hạn chế sản sinh các chất giãn mạch, giảm phản ứng viêm, bảo vệ thành mạch máu, khơi thông dòng máu cho não.

Mặt khác, các chất chống gốc tự do trong Blueberry còn có khả năng vượt qua hàng rào máu não, kích hoạt các men bảo vệ não như Catalase và Superoxide dismutase... Các men này có nhiệm vụ giữ cho các tế bào thần kinh không bị vô hiệu hóa trước sự tấn công của các gốc tự do, kích thích sự hoạt động của các tín hiệu thần kinh trong não và cải thiện đáng kể các triệu chứng đau đầu. Đặc biệt, các tinh chất trong Blueberry có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho cơ thể nên người dùng có thể an tâm sử dụng thường xuyên, lâu dài và không lo sợ tác dụng phụ.

Phòng ngừa thiếu máu não từ sớm bằng cách bổ sung chất chống gốc tự do, quan tâm đến chế độ ăn uống, tập luyện, thư giãn hợp lý…chính là liều thuốc quan trọng giúp bạn “cắt” cơn đau đầu.

Gia Linh

Xem thêm

 



(4.93★ | 1000 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Thiếu máu não và giải pháp khắc phục

Thiếu máu não là tình trạng phổ biến tập trung ở độ tuổi trung niên và ngày...

GỐC TỰ DO VÀ THIẾU MÁU NÃO

Gốc tự do gây tổn thương thành mạch máu, hình thành nên các mảng xơ vữa và...

OTiV - Cải thiện thiếu máu não hiệu quả

Thiếu máu não là tình trạng lưu lượng máu lên não bị giảm, dẫn tới não...

4 triệu chứng điển hình của bệnh thiếu máu lên não

Thiếu máu não là bệnh ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi gặp nhiều áp lực...

Những địa chỉ khám bệnh thiếu máu não uy tín ở Việt Nam

Thiếu máu não đã trở thành bệnh lý phổ biến trong đời sống hiện đại. Trên các...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Thời gian ôn bài ít, thậm chí không “cuống cuồng”...
Cùng với sự gia tăng các bệnh thực thể, các rối loạn tâm...
Thức khuya có thể giúp hoàn thành nhiều công việc dang dở,...
Theo các chuyên gia y tế, hiện có khoảng 20%-30% người trẻ gặp các...
Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý các ký ức, học hỏi các...
Mất ngủ gây mất các tế bào não, một hậu quả nguy hiểm hơn...
Làm việc quá tải, uống cà phê... là những thói quen...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV