Vì sao bệnh teo não lại tấn công cả người trẻ?

Teo não là bệnh lý thoái hóa thần kinh thường xảy ra ở người có tuổi, phổ biến nhất là độ tuổi trên 60. Tuy nhiên, người trẻ tuổi, thậm chí mới ngoài 30, 40 vẫn có nguy cơ mắc phải bệnh lý này nếu không biết cách dự phòng từ sớm.

5 yếu tố nguy cơ khiến bệnh teo não đến sớm

Từ độ tuổi 25, não bộ bắt đầu bước vào giai đoạn thoái hóa, trung bình mỗi người sẽ mất dần 3.000 tế bào thần kinh mỗi ngày, khối lượng và kích thước não tính từ thời điểm này cũng giảm dần đi. Các nghiên cứu từ Đại học Simon Fraser ở Canada cũng chỉ ra thêm, tốc độ nhận thức của chúng ta bắt đầu giảm sút và yếu đi từ sau 24 tuổi.

Với bệnh teo não ở người trẻ tuổi, ngoài việc bản thân có gen di truyền teo não từ thế hệ trước hay từng bị chấn thương, viêm nhiễm ở vùng thần kinh, 5 yếu tố dưới đây sẽ khiến não bộ người trẻ “sớm già” và teo nhanh hơn, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại.

  • Sống trong môi trường bị ô nhiễm: Các nhà khoa học đã chứng minh, sống lâu trong môi trường ô nhiễm (nhiều bụi bẩn, khí thải, nguồn nước bẩn, hóa chất độc hại…) sẽ làm não bộ nhanh chóng thoái hóa, khả năng tư duy logic suy giảm, lượng “chất trắng” (hệ thống các sợi trục thần kinh giúp dẫn truyền thông tin) trong não bộ cũng đứng trước nguy cơ bị teo đi.
  • Thường xuyên căng thẳng, stress: Các gốc tự do sinh ra ngay bên trong cơ thể, do căng thẳng, stress có thể tiêu diệt và phá hủy sự liên kết của các tế bào thần kinh. Với người thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng từ cuộc sống và công việc, não bộ sẽ càng nhanh lão hóa, đặc biệt là phần vỏ não trước trán.
  • Thói quen hút thuốc lá, rượu bia: Chỉ cần hút 1 điếu thuốc lá/ngày hay vài ly rượu bia vào mỗi đêm sẽ khiến phần vỏ não nhanh mòn, nhận thức giảm sút. Hút 1 điếu thuốc sẽ sản sinh ra 250 triệu gốc tự do, làm tế bào thần kinh bị phá hủy nhanh chóng.
  • Chế độ dinh dưỡng: “Tây hóa” với thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, ít rau củ quả… sẽ khiến hệ thống phòng vệ cho bộ não kém đi, các yếu tố độc hại từ đó mà cũng tấn công nhanh chóng.
  • Tâm lý chủ quan: Nhiều người còn trẻ cho rằng teo não là bệnh chỉ xảy ra ở người già nên có thái độ chủ quan, nghĩ rằng còn lâu mình mới mắc bệnh nên không dự phòng sớm. Tuy nhiên, càng chủ quan chúng ta càng có khuynh hướng sống thiếu khoa học, từ đó tốc độ thoái hóa não cũng diễn ra nhanh hơn.

người trẻ có thể bị teo não sớm

Người trẻ, người trung niên có thể bị teo não sớm nếu không biết cách dự phòng

Đừng đợi đến già mới lo teo não!

Teo não là bệnh lý thoái hóa thần kinh diễn tiến từ từ theo thời gian. Nếu không dự phòng sớm, đến một ngày các tế bào thần kinh bị chết đi, não bị teo dần lại, sẽ không có cách nào giúp điều trị phục hồi về trạng thái ban đầu. Lúc đó, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân sẽ suy giảm nghiêm trọng một cách đột ngột bởi trí nhớ giảm sút, ngôn ngữ rối loạn, cử động khó khăn, mất định hướng...

Cho đến hiện nay, phương pháp tốt nhất để tránh bệnh teo não ở người trẻ vẫn là dự phòng ngay từ sớm.

Điều chỉnh lối sống bằng chế độ ăn uống khoa học (giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, tăng cường các loại cá, rau củ quả…), hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm, bỏ thuốc lá, giảm rượu bia, tăng cường vận động, xua tan bớt những áp lực căng thẳng trong cuộc sống… là những việc làm cần thiết để hạn chế tối đa những tác nhân ngoại sinh tác động đến cơ thể.

Đặc biệt khi còn trẻ, cần giúp cơ thể hạn chế sự tác động của gốc tự do một cách tối đa. Bởi chúng được xem là nguồn gốc của lão hóa và bệnh tật, là “thủ phạm” chính tàn phá não bộ, khiến não teo dần. Gốc tự do sản sinh trong cơ thể càng nhiều, hệ thần kinh càng sớm bị thoái hóa.

Gốc tự do được sản sinh ra từ 2 nguồn: nội sinh (quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể sản sinh ra gốc tự do) và ngoại sinh (từ căng thẳng, stress, môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn…). Gốc tự do tác động lên toàn cơ thể nhưng đặc biệt ưa thích tấn công não bộ, khiến các tế bào thần kinh nhanh thoái hóa, chết dần theo thời gian và cuối cùng khiến não bộ teo lại.

các yếu tố tăng sinh gốc tự do

Chính vì thế, để phòng ngừa teo não ở người trẻ tận gốc, giải pháp là làm sao để cơ thể tự trung hòa được các gốc tự do, giảm sự tấn công của chúng khiến não bộ suy yếu.

Qua nhiều nghiên cứu chuyên sâu ở cấp độ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ chứng minh: 2 hoạt chất Anthocyanin và Pterostilbene có trong Blueberry có khả năng vượt qua hàng rào máu não để trung hòa các gốc tự do - điều mà nhiều loại hóa chất tổng hợp khác không làm được. Từ đó, Anthocyanin và Pterostilbene giúp bảo vệ các tế bào thần kinh và liên kết giữa chúng luôn khỏe mạnh, chức năng dẫn truyền thần kinh được hoạt động thông suốt.

Khi gốc tự do được trung hòa, não bộ được bảo vệ, quá trình thoái hóa não sẽ diễn tiến chậm hơn, bệnh teo não ở người trẻ tuổi được phòng ngừa ngay từ gốc.

Hải Hiền



(4.79★ | 828 Đánh giá)



Bệnh teo não có di truyền không?
Bệnh lý teo não xảy ra do sự thoái hóa, chết đi của các tế bào thần kinh hoặc do sự mất kết nối giữa chúng, khiến các chức năng của não bộ bị...
Xem tiếp
Teo tiểu não - nguyên nhân và cách phòng trị
Tiểu não có chức năng chính là kiểm soát sự vận động của cơ thể. Một khi tiểu não bị teo, bệnh nhân khó có thể giữ thăng bằng và phối hợp...
Xem tiếp
Nếu đang có dấu hiệu suy giảm trí nhớ, bạn cần đề phòng teo não ngay từ bây giờ
Ngay cả khi sức khỏe hoàn toàn bình thường, chúng ta vẫn có thể mất đi 0,2-0,4% khối lượng não mỗi năm. Sự thoái hóa và chết đi của tế bào...
Xem tiếp
Bệnh teo não ở người già: Có thể ngăn chặn nếu phát hiện sớm
Dấu hiệu của bệnh teo não ở người lớn tuổi là họ hay quên, lú lẫn, thường cho rằng con cháu bỏ đói mình hoặc ai đó trong nhà đã lấy cắp đồ...
Xem tiếp
Bệnh teo thùy não là gì, có nguy hiểm không?
Bệnh teo thùy não ảnh hưởng xấu đến khả năng nhận thức, làm suy giảm trí nhớ, khả năng vận động cũng như nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể một cách...
Xem tiếp


OTiV – Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, tăng cường trí nhớ

x

Mua Wit tích điểm đổi quà, bốc thăm trúng thưởng