Cảnh giác với nguy cơ đột quỵ ngày nắng

Thời tiết nắng nóng với nền nhiệt đô cao như hiện nay là mối đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, khởi phát nhiều bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ (tai biến mạch máu não). Người cao tuổi, người mắc các bệnh mãn tính như rối loạn mỡ máu, tim mạch, tiểu đường…càng cần phải đặc biệt lưu ý để phòng ngừa đột quỵ xảy ra.
 
Càng nắng nóng càng dễ bị đột quỵ
 
Đang được cải thiện Trung tâm phục hồi chức năng tại TP.HCM, một bệnh nhân nữ 50 tuổi đến từ Đồng Nai cho biết đã từng bị tai biến mạch máu não từ 2 năm trước, nhưng may mắn không để lại di chứng. Đầu tháng 5 vừa rồi có đi cùng đoàn từ thiện về miền Trung và ngay buổi trưa đầu tiên đang phát quà, có lẽ thời tiết nắng nóng quá nên bị sây sẩm mặt mày, tay chân yếu và ngã quỵ. Khi được đưa vào bệnh viện địa phương thì được chẩn đoán đột quỵ tái phát. Tuy chưa nguy hiểm tính mạng nhưng giờ tay chân chưa thể cầm nắm và sinh hoạt bình thường trở lại.
 
Một chị ở Long An cũng kể về trường hợp đột quỵ của bố mình, khi đang thu hoạch trái cây thì bố chị đột nhiên ngã khụy, miệng ú ớ không nói được thành lời rồi bất tỉnh. Theo bệnh án, trường hợp của bệnh nhân này do say nắng và mất nước dẫn đến khởi phát cơn tai biến.
 
Hàng năm cứ đến đợt nắng nóng thì lượng bệnh nhân nhập viện do các tai biến mạch máu não có chiều hướng gia tăng. Thời tiết nắng nóng với nền nhiệt cao dao động từ 36- 39 độ, có nơi trên 40 độ C như hiện nay là nguy cơ cho sức khỏe nhất là người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính.
 
Để thích nghi với thời tiết nắng nóng, cơ thể bài tiết mồ hôi nhiều. Do bị mất một lượng nước khá lớn khiến nồng độ máu trong cơ thể giảm, độ kết dính trong máu tăng cao làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ và đột quỵ tái phát.
 
Các nghiên cứu còn chỉ ra, chức năng cơ thể suy giảm theo tuổi tác và những ảnh hưởng tiêu cực từ cuộc sống hiện đại làm sản sinh rất nhiều gốc tự do (Free radical). Chúng tấn công làm tổn thương nội mạc mạch máu, khiến thành mạch không còn trơn tru, xuất hiện các mảng xơ vữa và cục huyết khối gây ra gây tắc mạch, dẫn đến hiện tượng thiếu máu não thoáng qua. Thời gian bị tắc kéo dài sẽ khiến tế bào thần kinh tại các vùng não không được cung cấp oxy và dưỡng chất sẽ suy yếu dần và hoại tử, dẫn đến cơn đột quỵ não.
 
Những lưu ý phòng đột quỵ mùa nắng nóng
 
Để đảm bảo sức khỏe, hạn chế nguy cơ đột quỵ, nhất là người cao tuổi cần tránh ra ngoài trời khi nắng gắt giữa ngày, cố gắng uống đủ nước dù ít cảm giác khác, đeo kính chống chói mắt. Khi ra ngoài trời nắng, nên mặc dài tay và đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Quần áo nên nhẹ và được làm từ chất liệu thoáng mát; không nên đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài nắng ngay mà phải có thời gian thích ứng với nhiệt độ ngoài trời.
 
Chú ý chế độ ăn uống đầy đủ với nhiều rau xanh và hoa quả tươi, bữa ăn bảo đảm đủ chất dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng để phòng bệnh; tránh mất ngủ và căng thẳng.
 
Với người trung niên và cao tuổi cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất 2 lần/năm. Khi có bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường… cần cải thiện theo chỉ định của chuyên gia, không nên tự ngưng thuốc.
 
otiv ch�ng g�c tự do
Tinh chất thiên nhiên từ Blueberry có trong OTiV giúp ngăn mảng xơ vữa, chăm sóc não và phòng ngừa đột quỵ
 
Việc chống gốc tự do bảo vệ thành mạch không hình thành xơ vữa được xem là giải pháp bền vững phòng tránh đột quỵ. Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra hoạt chất Anthocyanin, Pterostilbene có trong Blueberry (xuất xứ Bắc Mỹ) có tác dụng trung hòa các gốc tự do gây hại trong mạch máu, ngăn chặn xơ vữa và huyết khối hiệu quả. Nhờ đó khơi thông dòng máu lên não, cải thiện tình trạng thiếu máu não, giúp phòng ngừa đột quỵ.
 
Có một số gợi ý dễ nhớ giúp nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để đưa bệnh nhân đi cấp cứu:
 
Khuôn mặt: Mặt bệnh nhân thường bị méo, gặp trong trường hợp diễn tiến đột ngột. Đôi khi, bệnh nhân chỉ có cảm giác tê, cứng nửa bên mặt hoặc 1/4 mặt dưới. Có thể đề nghị người bệnh mỉm cười để phát hiện dấu hiệu này.
 
Tay: Bệnh nhân thường bị liệt tay. Nhưng trước đó, có thể đã có những diễn tiến từ từ như: tê mỏi một bên tay; vụng về trong những thao tác, công việc quen thuộc ăn uống.
 
Lời nói: Đề nghị người bệnh lặp lại một cụm từ đơn giản. Một số người đột quỵ bị “á khẩu” hoặc nói đớ, cảm thấy khó khăn khi nói, hoặc môi, lưỡi bị cứng, tê.
 
Thời điểm: Những dấu hiệu trên có thể kéo dài hoặc chỉ thoáng qua nhưng lặp đi lặp lại, có thể xuất hiện cùng lúc hoặc chỉ một vài dấu hiệu.
 
Theo Công An Tp.HCM
 
Tuy nhiên ngày nay, không chỉ có người cao tuổi mới có nguy cơ cao bị đột quỵ mà giới trẻ, những người có lối sống không lành mạnh, làm việc căng thẳng cũng rất dễ đối mặt với đột quỵ. Tham khảo thêm bài viết Đột quỵ không bỏ qua người trẻ.


(4.93★ | 738 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Tai biến mạch máu não - Đột quỵ và giải pháp khắc phục, phòng ngừa

Theo thống kê tại Việt Nam, có khoảng 50% số bệnh nhân bị đột quỵ tử vong, những người may mắn...

OTIV - Giảm nguy cơ, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu...

Phòng tránh nguy cơ đột quỵ khi bạn stress triền miên

Stress được xem là “bệnh” phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp, lối sống.

Ngừa nguy cơ đột quỵ khi thời tiết lạnh bất thường

Người già, huyết áp cao, béo phì, tim mạch... cần chú ý lúc nửa đêm về...

Video Giải pháp hỗ trợ ngăn ngừa tai biến mạch máu não

Các chuyên gia tai biến mạch máu não nhận định: nếu hạn chế được các yếu tố nguy cơ như...

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Bộ não con người điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, và cơ thể...
Kết quả nghiên cứu của Viện Hàn lâm Thần kinh học Mỹ cho thấy,...
Không chỉ gây thừa cân, béo  phì , chế độ ăn giàu...
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy sau cơn giận, nguy cơ...
Các bậc phụ huynh có con em bước vào mùa thi thường thích...
Các nhà nghiên cứu cho biết những người bị bệnh tiểu đường và...
Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã nghĩ ra cách thử máu...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV