Chứng run tay ở người trẻ có đáng lo, kiểm soát cách nào?

Không chỉ là triệu chứng của người già, chứng run tay cũng đang gây không ít khổ sở cho người trẻ hiện nay. Nếu không may đang bị run tay, ngoài sự mất tự tin trong giao tiếp và cản trở công việc, hẳn bạn cũng rất lo lắng không biết mình đang mắc bệnh gì, có nguy hiểm hay không và cách khắc phục.

Run tay có thể là dấu hiệu của của cách chứng bệnh sau:

Run tay vô căn

Loại run tay này có liên quan rất rõ ràng với sự căng thẳng. Khi đang trong trạng thái thoải mái, vui vẻ, tay không hề có dấu hiệu bất thường. Nhưng khi căng thẳng, hồi hộp, lo lắng tay sẽ bị run. Run tay vô căn có tính chất di truyền, do có sự đột biến của một số gen. Một số người bị run tay gia đình từ khi còn trẻ, sau đó hết và bệnh trở lại khi lớn tuổi.

Run tay do hạ đường huyết

Khi đói, tay thường bị run. Đó là khi lượng đường trong máu xuống thấp gây các triệu chứng về thần kinh với các biểu hiện của hạ đường huyết như: cảm giác cồn cào, mạch nhanh, run chân run tay, vã mồ hôi...

Tên

Chứng run tay gây cản trở trong sinh hoạt và cuộc sống của bạn

Run tay do rối loạn chức năng tuyến giáp

Nếu run tay có kèm thêm các triệu chứng khác như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, sụt cân rất nhanh, tính tình nóng nảy, có thể bạn đang mắc một số rối loạn chức năng tuyến giáp.

Run tay do thuốc hoặc chất kích thích

Một số người nghiện rượu nặng cũng bị run tay nhất là khi thiếu rượu. Cũng có khi tình trạng run tay xảy ra là do tác dụng phụ của một số loại thuốc đang dùng.

Run tay trong bệnh lý Parkinson

Thông thường, bệnh Parkinson thường gặp ở những người trong lứa tuổi từ 50 trở lên, nhưng hiện căn bệnh này đang có dấu hiệu trẻ hóa.

Đây là một bệnh lý thoái hóa thần kinh với các triệu chứng như đi đứng chậm chạp, bước chúi về phía trước, khó giữ vững tư thế và dễ bị té ngã, lưng còng, tay run bần bật hoặc tay chân cứng đờ, chữ viết nhỏ.

Một trong những thủ phạm gây ra bệnh là gốc tự do (các nguyên tử, phân tử có hại) vì chúng góp phần gây thoái hóa tế bào thần kinh não ở vùng chất đen, làm giảm sản xuất các chất dẫn truyền, gây bất thường cho vận động của cơ thể.

Phòng ngừa và cải thiện không khó

Khi đã biết chính xác nguyên nhân gây run tay, điều cần làm là cải thiện các bệnh lý nền gây ra triệu chứng này như rối loạn tuyến giáp, Parkinson…

Bên cạnh đó, bạn có thể giảm bớt chứng run tay bằng cách giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, ăn uống đúng giờ để tránh hạ đường huyết và hạn chế các chất kích thích như rượu bia.

Nên sắp xếp thời gian để tập thể dục 30 phút ngày và tăng cường các loại rau củ quả nhất là là các loại rau có màu xanh đậm như rau ngót, súp lơ, bắp cải, su su, cải cúc...

Cần bổ sung các chất chống gốc tự do đặc biệt có nhiều trong sản phẩm được tinh chiết từ Blueberry (có nguồn gốc từ Bắc Mỹ). Hai hoạt chất sinh học quý được tinh chiết từ Blueberry là Anthocyanin và Pterostilbene đã được chứng minh tính hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện các bệnh do tác hại của gốc tự do trong đó có Parkinson.

Hồng Huyên

Xem thêm

 



(4.64★ | 438 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Hay quên, suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

Theo thời gian, bộ não của con người dần thoái hóa, các chức năng bị rối loạn kéo theo...

Chơi gì để vừa thư giãn, vừa rèn luyện trí não?

Lười vận động hay liên tục học hành, làm việc căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hàng loạt...

OTIV - Cải thiện hay quên, suy giảm trí nhớ hiệu quả

Suy giảm trí nhớ (hay còn gọi là bệnh hay quên, tật đãng trí) không chỉ còn...

Tìm hiểu chung về suy giảm trí nhớ - Bệnh không của riêng ai

Nằm trong nhóm bệnh lý thoái hóa thần kinh, suy giảm trí nhớ được Tổ chức Y tế Thế giới...

Phương pháp phòng ngừa và cải thiện Alzheimer hiệu quả

Gần đây, rất nhiều bạn gửi câu hỏi tới Trung tâm Tư vấn Y khoa Công ty CPDP ECO để được tư vấn...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Các nhà khoa học Mỹ đang phát triển phương pháp mới giúp...
Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng...
Thường xuyên thiếu ngủ sẽ khiến bạn tăng nguy cơ bị đột quỵ, tiểu đường,...
Ngày nay, các bệnh lý gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan hay...
Cùng với sự gia tăng các bệnh thực thể, các rối loạn tâm...
Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói: “Một nụ cười bằng...
Bệnh Parkinson có thể "cướp" đi khả năng di chuyển của con người...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV