Những tiêu chí chọn thực phẩm chức năng cải thiện mất ngủ tốt nhất

Trong cuộc sống hiện đại, đầy áp lực, lo âu, mọi thứ diễn ra nhanh chóng, dường như thời gian ngủ đang bị lạm dụng, nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống. Xu hướng tìm đến thực phẩm chức năng để cải thiện giấc ngủ ngày càng tăng cao. Thị trường thực phẩm chức năng tại Việt Nam có nhiều hỗ trợ mang lại giấc ngủ ngon bằng nhiều cơ chế và thành phần khác nhau, khiến người tiêu dùng băn khoăn khi lựa chọn. 

Vậy đâu là cách chọn thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon an toàn và hiệu quả? Bạn có thể tham khảo các tiêu chí dưới đây. 

1. Cơ chế tác động tận gốc nguyên nhân gây mất ngủ

Mất ngủ chịu tác động từ nhiều yếu tố, tuy nhiên, theo các nghiên cứu chuyên sâu, mất ngủ liên quan chặt chẽ đến tình trạng stress, căng thẳng... làm tăng sinh quá mức các gốc tự do. Thủ phạm này tấn công làm tổn thương nội mạc mạch máu, tạo điều kiện hình thành mảng xơ vữa gây hẹp lòng động mạch. Từ đó, khiến dòng máu lưu thông chậm và cung lượng máu nuôi não không đảm bảo, gây nên thiếu máu não, dẫn tới rối loạn giấc ngủ.

Khảo sát mới đây của ngành y tế cũng cho thấy, 80% số người đi khám tại các bệnh viện tâm thần trong nước có các chứng bệnh liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Do đó, khi lựa chọn thực phẩm chức năng giúp cải thiện mất ngủ người dùng nên chọn các sản phẩm giúp chống gốc tự do. 

2. Sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên được kiểm nghiệm lâm sàng chặt chẽ

Thực phẩm chức năng được sản xuất từ một hoặc nhiều loại thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên đang là xu hướng hiện nay. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Do đó, điều quan trọng là phải tìm hiểu các thông tin về thành phần của sản phẩm, nên chọn những sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng để chứng minh lợi ích, tác dụng cụ thể và tính an toàn cho người sử dụng.

3. Nguồn gốc – xuất xứ rõ ràng

Nên chọn mua các sản phẩm từ những thương hiệu uy tín trên thị trường. Thông tin sản phẩm như nơi sản xuất, công ty phân phối, số đăng ký chứng nhận an toàn thực phẩm cần được ghi rõ trên bao bì, giúp người tiêu dùng dễ dàng kiểm chứng và có lựa chọn đúng đắn. Cần tránh xa các loại sản phẩm hàng xách tay, trôi nổi…

4. Được các chuyên gia, chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thần kinh khuyên dùng

Sản phẩm được khuyên dùng bởi các chuyên gia y tế, chuyên gia đầu ngành chỉ khi nó thực sự mang lại tác dụng hỗ trợ cải thiện và cải thiện chứng mất ngủ. Một tiêu chí quan trọng giúp các chuyên gia tin tưởng để khuyến cáo đến công chúng là sản phẩm không gây tác dụng không mong muốn cho người dùng. 

Lời khuyên của các chuyên gia được tìm kiếm thông qua mục sức khỏe trên các trang báo lớn, uy tín như Sức khỏe đời sống, Vnexpress, Thanh Niên, Dân Trí...

Tên Sử dụng tinh chất thiên nhiên từ Blueberry giúp khôi phục giấc ngủ tự nhiên

Qua các công trình nghiên cứu chuyên sâu bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra tinh chất thiên nhiên từ Blueberry (nguồn gốc Bắc Mỹ) có tác dụng ưu việt giúp chống gốc tự do. Hai hoạt chất Anthocyanin và Pterostilbene trong Blueberry có khả năng vượt qua hàng rào máu não để trung hòa các gốc tự do gây hại trong lòng mạch máu, góp phần ngăn chặn hình thành mảng xơ vữa. Đồng thời, tinh chất thiên nhiên từ Blueberry còn giúp kích hoạt các men chống gốc tự do tự nhiên trong cơ thể. Theo nghiên cứu của Đại học Montreal (Canada), dịch chiết từ Blueberry có tác dụng kích hoạt 2 loại enzyme chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể là: catalase và superoxide dismutase. Từ đó, giúp máu dẫn truyền oxy và dưỡng chất đến não hoạt động trơn tru, chức năng thần kinh được phục hồi từng bước đưa giấc ngủ về nhịp sinh học, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

Với công nghệ chiết xuất hiện đại, nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, công dụng được minh chứng một cách khoa học, đảm bảo an toàn cho người sử dụng, và được các chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thần kinh tin tưởng, tinh chất thiên nhiên từ Blueberry đang trở thành giải pháp đắc lực của y học hiện đại để giúp phòng chống và hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ, đem lại giấc ngủ ngon sinh lý. 

Hoài Vy

Xem thêm

 



(4.93★ | 498 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Điểm mặt 6 thói quen gây mất ngủ có thể bạn chưa biết

Nếu một dạo bạn bị mất ngủ nhưng không hiểu nguyên nhân, hãy thử xem xét những...

4 mẹo cực hay khiến bạn tỉnh táo dù không ngủ đủ giấc

Tối hôm trước vì công việc nên bạn phải thức khuya? Sáng dậy đi làm trong trạng...

Đối phó bệnh mất ngủ bằng 5 mẹo đơn giản

Mất ngủ, khó ngủ khiến chúng ta trằn trọc, mệt mỏi, sáng dậy thiếu tỉnh táo, ảnh hưởng...

Cách chữa mất ngủ hiệu quả cho nam giới

Mất ngủ làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của nam giới, hiệu quả công việc sụt giảm, kém tập...

Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng cuộc sống

Mất ngủ làm giảm hiệu suất công việc, gây nhiều phiền toái đến cuộc sống. Bên cạnh...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Nôn mửa, tiêu chảy, choáng váng, nổi mẩn đỏ là những...
Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy...
Ăn quả việt quất có thể giúp giảm thiểu các tác hại do một...
Làm sao để phân biệt chứng “hay quên” thông thường hay...
Nối tiếp đợt 1 kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ, chương trình Cùng thí...
Dù không bị xã hội xa lánh, kỳ thị như bệnh tâm thần phân...
Quá trình đột quỵ diễn ra rất nhanh, nếu không được kịp thời...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV