Bệnh mất ngủ

Mất ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chẩn đoán

Mất ngủ là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chẩn đoán

Mất ngủ có thể hiểu đơn giản là thường xuyên gặp các vấn đề về giấc ngủ. Cụ thể ra, mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ bao gồm các trường hợp bị khó ngủ, thiếu ngủ, thức giấc nửa đêm, ngủ không sâu giấc, hoặc thức dậy sớm.

Xem tiếp
Thuốc an thần là gì? Công dụng, phân loại và tác dụng phụ

Thuốc an thần là gì? Công dụng, phân loại và tác dụng phụ

Thuốc an thần là loại thuốc dùng để điều trị chứng lo âu và các...
Xem tiếp
11 cách chữa mất ngủ tại nhà hiệu quả không cần thuốc

11 cách chữa mất ngủ tại nhà hiệu quả không cần thuốc

Khi bị mất ngủ, nhiều người thường tìm đến các loại thuốc ngủ để đi...
Xem tiếp
Uống thuốc ngủ có hại không? Những lưu ý khi sử dụng

Uống thuốc ngủ có hại không? Những lưu ý khi sử dụng

Thay vì thay đổi thói quen hàng ngày, bổ sung dưỡng chất cải thiện chất...
Xem tiếp

Mất ngủ ở người trẻ: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Có thể nói mất ngủ, khó ngủ là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, chứng mất ngủ ngày càng có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi, khiến công việc, cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi do đâu? Tác hại ra sao? Cần cải thiện như thế nào hiệu quả? Để có câu trả lời hãy theo dõi những chia sẻ dưới đây!

Xem tiếp

6 cách dùng tâm sen chữa mất ngủ đơn giản tại nhà

Dùng tâm sen chữa mất ngủ là một trong những mẹo được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống tâm sen chữa mất ngủ như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu và cần lưu ý gì khi dùng tâm sen.

Xem tiếp

Giải mã vòng luẩn quẩn của bệnh đau đầu mất ngủ

Những người bị đau đầu mạn tính và đau nửa đầu có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ cao gấp 8 lần so với người khác. Đau đầu, mất ngủ có thể trở thành một chu kỳ lặp lại và tác động tiêu cực đến cuộc sống của nhiều người, nguy cơ hình thành hàng loạt bệnh lý nguy hiểm toàn thân.

Xem tiếp

9 mẹo chữa mất ngủ đêm đơn giản mà hiệu quả

Mất ngủ, khó ngủ khiến đầu óc thiếu tỉnh táo, giảm tập trung và cơ thể mệt mỏi mỗi sáng thức dậy, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và chất lượng sống. Áp dụng ngay những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ!

 

Xem tiếp

Thức khuya có tác hại gì? 11 tác hại của thức khuya

Chúng ta đều biết giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, cả về thể chất lẫn tinh thần. Mặt khác, chúng ta, đặc biệt là những người trẻ tuổi, thường thờ ơ hoặc ít quan tâm đến những tác hại của việc thức khuya. Vậy nên, sau khi đọc bài viết này, nhiều người sẽ không khỏi bàng hoàng bởi ngoài việc khiến cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và giảm trí nhớ, việc ngủ sai giờ thiếu giấc còn gây ra cho cơ thể vô vàn vấn đề nguy hại.

Xem tiếp

Khám mất ngủ ở đâu? Các địa chỉ khám chữa mất ngủ uy tín

Khó ngủ, mất ngủ là các triệu chứng thường gặp, mang đến nhiều phiền toái cho cuộc sống người bệnh. Nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng này dễ chuyển thành mạn tính và là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như trầm cảm, tăng huyết áp, đột quỵ… Để cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ, bạn có thể tham khảo các lời khuyên sau.

Xem tiếp

Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Tên