Đau đầu khủng khiếp: tại sao?

dau-dau
Căng thẳng tạo nên đau đầu
 
Quá căng thẳng: Một nghiên cứu mới đây khẳng định: Căng thẳng tạo nên đau đầu. Cụ thể, các nhà nghiên cứu Đức đã theo dõi hơn 5.000 người trong 2 năm và nhận thấy rằng càng căng thẳng, bạn càng có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu (migraine headache) và đau đầu căng cơ (tension-type headache). Đối với mỗi 10 điểm căng thẳng gia tăng (trên thang đo 100), bạn sẽ tăng 6,3% số cơn đau đầu. Lời khuyên từ các chuyên gia: Bạn nên sắp xếp để có thời gian đi massage thư giãn, đặc biệt trong những lúc căng thẳng.
 
Không uống đủ nước: Các nhà khoa học Hà Lan chia một nhóm người bị đau đầu thường xuyên thành 2 nhóm: Một nhóm uống nước như thói quen bình thường và một nhóm được yêu cầu uống thêm 6 ly nước mỗi ngày. Kết quả, 50% số người ở nhóm uống thêm nước có dấu hiệu thuyên giảm đau đầu. Nhóm còn lại, chỉ 25% có dấu hiệu giảm nhẹ. Mất nước gây giảm lượng máu, làm mạch máu giãn ra, từ đó kích hoạt tín hiệu đau.
 
dau-nua-dau
Uống nước đầy đủ giúp giảm nhẹ các chứng đau đầu
 
Nhai kẹo cao su quá nhiều: Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Meir tại Tel Aviv (Israel) yêu cầu những người bị chẩn đoán đau đầu do nhai quá nhiều kẹo cao su từ bỏ thói quen xấu này trong vòng 1 tháng. Kết quả cho thấy 86% số người tham gia có dấu hiệu khả quan hơn. Các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame có thể kích hoạt tim, mạch đập nhanh hơn và động tác nhai kẹo su lặp đi lặp lại tạo ra sự căng cơ ở hàm và hộp sọ.
 
Trầm cảm: Trầm cảm có thể gây ra đau đầu. Vì trầm cảm không có những dấu hiệu rõ ràng nên đau đầu dạng này rất khó phát hiện nguyên nhân. Một nghiên cứu mới từ Trường ĐH Oxford (Anh) cho rằng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mạch thần kinh của bạn bằng cách tăng cường nhận thức về cơn đau.
 
 
nhuc-dau
Chất làm ngọt nhân tạo khiến tim, mạch đập nhanh hơn
 
Bệnh Lyme: Bệnh Lyme là một bệnh lây truyền từ động vật sang người (do ve đốt), tác nhân gây bệnh là do xoắn khuẩn Borrelia burgdorferi. Bệnh gây thương tổn chủ yếu ở da, hệ thần kinh, tim và khớp. Biểu hiện thần kinh có thể là viêm màng não - rễ thần kinh, viêm dây thần kinh sọ não. Do đó, những người mắc bệnh Lyme sẽ có dấu hiệu đau đầu. Nếu không cải thiện kịp thời, vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng lây lan đến các khớp xương, tim và hệ thần kinh. Nếu bạn có triệu chứng nhức đầu thường xuyên kèm sốt, mệt mỏi, đau nhức bắp thịt thì hãy liên hệ với chuyên gia ngay lập tức để được tư vấn kịp thời.
 
Theo Health
Để phòng tránh các cơn đau đầu, hãy tạo cho mình những thói quen hàng ngày như lời khuyên trong bài viết Những thói quen tránh cơn đau đầu.
 

 



(4.79★ | 1000 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
GỐC TỰ DO VÀ BỆNH ĐAU ĐẦU

Nghiên cứu cho thấy, ở những bệnh nhân đau nửa đầu, các chất chống gốc tự do giảm đi rõ rệt,...

Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà còn...

Đau đầu do thời tiết: Chớ dập lửa bằng rơm

Khi thời tiết chuyển mùa hoặc thay đổi nóng lạnh bất thường… nhiều người sẽ gặp phải cơn đau...

Đau đầu dữ dội khi thời tiết thay đổi: “Báo động đỏ” về căn bệnh nguy hiểm ở não

Đau đầu khi thay đổi thời tiết không đơn thuần do cơ địa nhạy cảm với nhiệt độ mà còn là...

Kiểm soát đau đầu giúp dự phòng nguy cơ đột quỵ

SKĐS - Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo dài ảnh hưởng...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Nếu quên đã trở thành chuyện quen thuộc, hãy tự đặt câu...
“Bài học để đời” của nhiều học sinh đó là: chẳng...
Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã nghĩ ra cách thử máu...
Thời gian ôn bài ít, thậm chí không “cuống cuồng”...
TTO - Báo cáo thống kê mới công bố của Cơ quan Cảnh sát...
Nhiều người lo ngại về triệu chứng hay quên nhưng theo các bác sĩ,...
Ngoài phản ứng phụ gây suy giảm trí nhớ, làm phát mùi...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV