Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà còn là mối đe dọa sức khỏe và những tổn thương nghiêm trọng cho não. Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, những người đau nửa đầu có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần bình thường.

Triệu chứng giúp nhận diện đau nửa đầu

Đau nửa đầu dễ xuất hiện ở nhóm người có độ tuổi từ 30-45, trong đó, phụ nữ chiếm đến 3/4. Dù bệnh phổ biến nhưng vẫn còn nhiều người nhầm lẫn đau nửa đầu với các bệnh khác. Do vậy, theo các chuyên gia, cần nắm rõ các dấu hiệu đau nửa đầu để nhận biết bệnh, sớm điều trị và phòng ngừa biến chứng.

Theo PGS.TS Vũ Anh Nhị, Chủ tịch Hội Thần kinh học TP.HCM, để phân biệt đau nửa đầu cần chú ý đến 5 dấu hiệu đặc trưng sau:

  • Đau nhói một hoặc cả hai bên đầu: Đau có tính chất như mạch đập là dấu hiệu điển hình của cơn đau nửa đầu, có khoảng 50% bệnh nhân đau nửa đầu luôn có triệu chứng đau nhói ở một bên đầu.

  • Chóng mặt, thấy hào quang trước mắt: Cơn đau nửa đầu có thể gây chóng mặt, nhìn đôi, hoặc mất thị lực. Do đó, những người bị đau nửa đầu thường cảm thấy bị mất cân bằng, choáng váng.

  • Nôn hoặc buồn nôn: Theo một nghiên cứu ở Mỹ, có khoảng 73% bệnh nhân đau nửa đầu có triệu chứng buồn nôn và 29% có nôn.

  • Tê hoặc ngứa ran: Một số người bị chứng đau nửa đầu có cảm giác tê, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở một bên của cơ thể, di chuyển từ đầu ngón tay qua cánh tay và trên khuôn mặt.

  • Nhức mắt, hoa mắt: Đau nửa đầu liên quan đến nhức mắt, hoa mắt. Ánh sáng, tiếng ồn lớn hay mùi vị khó chịu đều có thể kích hoạt cơn đau thêm dữ dội.

Ngoài ra, cần lưu ý những dấu hiệu khác như khó ngủ, hay ngáp, ù tai, khó nói thành tiếng, yếu một bên của cơ thể, đau cổ, đi tiểu thường xuyên…

Tên

Đau nửa đầu làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh

Cần có giải pháp phòng ngừa từ gốc

Theo PGS. Nguyễn Văn Liệu, Phó trưởng Khoa Thần kinh BV Bạch Mai, có nhiều nguyên nhân gây đau nửa đầu, trong đó, gốc tự do được xác định tác nhân nguy hiểm nhất. Tại não, gốc tự do tấn công làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, thúc đẩy quá trình hình thành mảng xơ vữa, cản trở máu lên não. Khi lượng máu lên não ít, não “phản ứng” lại bằng hàng loạt các rối loạn, trong đó có phản ứng gây cảm giác đau.

Bên cạnh đó, gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm, sản sinh chất gây giãn mạch làm tổn thương nội mạc mạch máu. Những cơ chế phức tạp này dẫn đến rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, biến đổi bất thường gây nên cơn đau nửa đầu.

Do đó, các cách trị nhức đầu thông thường đều tỏ ra kém hiệu quả. Để kiểm soát đau nửa đầu, ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp luyện tập thể dục hằng ngày, giảm stress, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, thuốc lá…, người bệnh rất cần được bổ sung các tinh chất thiên nhiên chuyên biệt có tác dụng chống gốc tự do, giúp phòng tránh và cải thiện đau nửa đầu, PGS Liệu nhấn mạnh.

Tên

Theo kết quả nghiên cứu của trường Đại học Cincinnati (Mỹ, 2010), tinh chất thiên nhiên từ Blueberry được chứng minh lâm sàng có tác dụng trung hòa gốc tự do hiệu quả. Hai hoạt chất sinh học thiên nhiên Anthocyanin và Pterostilbene trong Blueberry có trọng lượng phân tử nhỏ, dễ dàng vượt qua hàng rào máu não trung hòa gốc tự do, đồng thời kích hoạt các men chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể. Từ đó, góp phần ngăn chặn quá trình xơ vữa mạch máu, chống lại quá trình viêm và nuôi dưỡng mạch máu não, giúp phòng và cải thiện hiệu quả bệnh đau nửa đầu.

Kết quả khảo sát tại Mỹ cho thấy, cứ 4 người bị đau nửa đầu thì có 1 người phải tìm đến các dịch vụ chăm sóc cấp cứu. Còn tại Việt Nam, phần lớn bệnh nhân tự ý sử dụng thuốc giảm đau, thuốc trị nhức đầu một cách thường xuyên và chỉ tìm đến bác sĩ khi cơn đau đã quá sức chịu đựng.

Theo Tiến sĩ J-A Zwart, Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy, việc uống thuốc giảm đau bừa bãi làm tăng nguy cơ đau nửa đầu gấp 7,5 lần so với bình thường. Hiệp hội Đau nửa đầu CHLB Đức (DMG) cảnh báo dùng thuốc giảm đau nhanh, mạnh để giải quyết các cơn nhức đầu sẽ dẫn đến hội chứng đau đầu vì lệ thuộc thuốc. Để tránh phải lệ thuộc, các chuyên gia khuyên không nên dùng thuốc giảm đau đầu nhanh mỗi lần lâu hơn 3 ngày và mỗi tháng nhiều hơn 10 ngày.

 Hà An

Xem thêm

 



(5★ | 778 Đánh giá)


ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?


Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu
Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà còn là mối đe dọa sức khỏe và những tổn thương nghiêm trọng cho...
Xem tiếp
OTiV - Cải thiện đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả
Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo dài, ngoài ra hầu hết mọi người đều gặp phải các cơn đau đầu, đau nửa đầu khác...
Xem tiếp
Đau đầu do thời tiết: Chớ dập lửa bằng rơm
Khi thời tiết chuyển mùa hoặc thay đổi nóng lạnh bất thường… nhiều người sẽ gặp phải cơn đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội.  
Xem tiếp
Đau đầu dữ dội khi thời tiết thay đổi: “Báo động đỏ” về căn bệnh nguy hiểm ở não
Đau đầu khi thay đổi thời tiết không đơn thuần do cơ địa nhạy cảm với nhiệt độ mà còn là dấu hiệu quan trọng cho thấy hoạt động não có vấn đề, đặc biệt...
Xem tiếp
Kiểm soát đau đầu giúp dự phòng nguy cơ đột quỵ
SKĐS - Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng sống. Đặc biệt, đau nửa đầu được xếp trong nhóm 20...
Xem tiếp


Otiv for your brain