Cách phòng bị tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não (còn gọi là đột quỵ) là căn bệnh gây tử vong đứng hàng thứ ba sau ung thư và tim mạch. Theo Tổ chức Y tế thế giới, trong tổng số các bệnh nhân bị tai biến mạch máu não thì có đến 24% tử vong, 50% sống nhưng bị các di chứng nặng hoặc nhẹ, chỉ có 26% số bệnh nhân sống và trở lại làm việc bình thường.

Thông thường tai biến mạch máu não hay gặp ở người cao tuổi và những người càng cao tuổi càng dễ bị nhưng các thống kê gần đây ở một số bệnh viện tỉnh, thành cho thấy số người trẻ dưới 50 tuổi bị tai biến mạch máu não đã tăng lên đáng kể.

Nguyên nhân của tai biến mạch máu não

Những người có các yếu tố sau sẽ dễ bị tai biến mạch máu não:

 

Tên

 

- Bị tăng huyết áp: Đây là nguyên nhân chủ yếu và thường gặp nhất.

- Bị bệnh đái tháo đường.

- Bị các bệnh tim.

- Thừa cân béo phì.

- Bị các bệnh nhiễm khuẩn.

- Hút thuốc lá, uống rượu.

- Ăn nhiều muối.

- Trong nhà có người bị (bố, mẹ, anh em…)

Triệu chứng của tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não thường không có dấu hiệu sớm mà khi có biểu hiện lâm sàng thì bệnh đã muộn và sẽ tiến triển rất nhanh. Tai biến mạch máu não có các thể khác nhau (thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết não) nhưng thường có những triệu chứng chính sau:

- Nhức đầu.

- Nôn, có thể có sốt.

- Giảm thị lực hoặc có thể mù.

- Rối loạn cảm giác nửa người: Tê bì, kiến bò, cảm giác nặng, mất nhận biết... vị trí điển hình là ở tay, mặt.

- Rối loạn ngôn ngữ, khó nói.

- Liệt nửa người…

Biến chứng và hậu quả của tai biến mạch máu não

Như đã nói ở trên, tai biến mạch máu não thường dẫn đến tử vong hoặc để lại các di chứng nặng nề cho người bệnh như liệt nửa người, mất trí nhớ... nếu không được phát hiện và cải thiện kịp thời.

Cách cải thiện tai biến mạch máu não

Nguyên tắc cơ bản trong cải thiện tai biến mạch máu não là phát hiện, chẩn đoán và cải thiện kịp thời, tích cực. Tuỳ từng thể và mức độ bệnh khác nhau mà có thể cải thiện nội khoa hoặc ngoại khoa. Khi đã qua giai đoạn cấp (giai đoạn ổn định) cần tích cực phục hồi chức năng, cải thiện dự phòng táI phát.

Cách phòng bị tai biến mạch máu não

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo: Tai biến mạch máu não là bệnh dự phòng có kết quả bằng các biện pháp chống các yếu tố nguy cơ trong cộng đồng, nhất là chống huyết áp cao bằng cách:

- Giữ huyết áp ở mức bình thường.

- Duy trì cân nặng hợp lý (BMI 18,5 – 23).

- Chế độ ăn giảm mỡ, giảm các chất béo.

- Hạn chế ăn mặn.

- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

- Không hút thuốc lá

- Hạn chế uống rượu bia.

- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.

- Có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.

- Phát hiện và cải thiện sớm các bệnh tim mạch.

- Dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của thầy thuốc...

Theo Tuổi Trẻ

Để rèn luyện não khỏe mạnh, bạn đừng bỏ qua bài viết Bí quyết rèn luyện cơ não khỏe mạnh.



(5★ | 552 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Ù tai - Biểu hiện, nguyên nhân, cải thiện và cách phòng ngừa

Ù tai không phải là bệnh nhưng nếu gặp phải thì bạn không nên chủ quan vì nguyên...

5 nguyên nhân gây ra đau đầu vào mùa hè

Từ thời tiết tới các món nước giải khát quen thuộc mùa hè đều có thể là thủ...

Bí quyết để có một giấc ngủ ngon

Thời gian ngủ cần thiết trong ngày thay đổi tùy theo từng người, có thể dao động từ 4 -10 giờ. Khi...

Bí quyết có giấc ngủ nhanh

Áp lực công việc, quỹ thời gian eo hẹp khiến bạn không có nhiều thời gian để thư giãn, từ...

Bí quyết chăm sóc não khỏe để ôn thi hiệu quả

Rất nhiều học sinh đã chọn cách thức trắng đêm để học bài. Tuy nhiên đây không...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Một bệnh nhân đã gửi thư hỏi: “Thưa chuyên gia, tôi năm...
Âm thanh sinh hoạt hằng ngày, tiếng ồn phát ra ở công trường...
Tay run bất thường, mất kiểm soát do nhiều nguyên nhân gây ra,...
Tư thế cúi mặt xuống KHI dùng smartphone làm cho cột sống cổ phải...
Các nghiên cứu mới đây cho thấy, sự sa sút về khứu giác...
“Bài học để đời” của nhiều học sinh đó là: chẳng...
Ngoài phản ứng phụ gây suy giảm trí nhớ, làm phát mùi...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV