Uống 2 vại bia/ngày khiến thoái hóa não sớm 6 năm

Các nhà nghiên cứu phát hiện, những người ngoài 40 tuổi chỉ uống 2 vại bia mỗi ngày cũng phải đối mặt với nguy cơ đẩy nhanh quá trình thoái hóa trí não tới 6 năm khi tới tuổi về hưu.

 

uống nhiều bia có nguy cơ suy giảm trí nhớ
Theo các nhà nghiên cứu, đàn ông ngoài 40 tuổi uống 2 vại bia/ngày
có thể bị suy giảm trí nhớ nhanh hơn bình thường tới 6 năm.

 

Trong nghiên cứu kéo dài đầu tiên thuộc dạng này, các nhà khoa học đến từ trường University College London đã theo dõi hơn 5.000 nam giới người Anh trong 20 năm và khám phá ra rằng, uống nhiều rượu cồn là nguyên nhân dẫn tới việc tổn hại sớm đối với trí nhớ.

Theo nhóm nghiên cứu, uống rượu cồn ở mức trung bình, tức là gần 1 vại bia hay 1 cốc rượu vang lớn/ngày không có ảnh hưởng tới trí nhớ, việc lập luận hay giải quyết vấn đề.

Tuy nhiên, những quý ông uống gần 2 vại bia hoặc 2 cốc rượu vang lớn/ngày đã hứng chịu sự suy giảm khả năng gợi nhớ thông tin, tương đương với thêm 6 năm lão hóa. Trong đó, "chức năng quản trị" của bộ não, bao gồm cả phạm vi chú ý và các kỹ năng lập luận, cũng bị suy thoái nhanh hơn thông thường 1 năm rưỡi.

Tiến sĩ Séverine Sabia, người đứng đầu nghiên cứu, tuyên bố: "Phần lớn các bằng chứng nghiên cứu về việc uống rượu cồn và mối quan hệ giữa hành vi này với trí nhớ và chức năng quản trị của bộ não thường dựa vào nhóm người cao tuổi hơn. Dẫu vậy, nghiên cứu của chúng tôi tập trung vào những đối tượng trung niên và khám phá ra rằng, uống nhiều rượu, bia gắn liền với sự suy thoái nhanh hơn ở tất cả các chức năng nhận thức ở nam giới".

Nhóm nghiên cứu kết luận, hấp thu quá nhiều rượu cồn ở tuổi trung niên nhiều khả năng gây hại cho sự lão hóa nhận thức, ít nhất ở nam giới. Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia cho cánh mày râu trong năm mới là hãy bắt đầu cắt giảm lượng bia, rượu uống hàng ngày xuống "ngưỡng an toàn" là 1 vại bia hoặc 1 cốc rượu vang/ngày.

Theo Vietnamnet.vn

 



(5★ | 408 Đánh giá)


Gửi Câu Hỏi
Bạn muốn được tư vấn về bệnh đau đầu, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, tai biến mạch máu não, đột quỵ… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về OTiV, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia OTiV sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

Bài viết khác
Thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Hàng triệu ca bệnh Alzheimer có thể đã được ngăn ngừa bằng việc thay đổi lối sống vốn làm...

Thay đổi thói quen để có một đêm ngon giấc

Nếu bạn cảm thấy khó ngủ ban đêm và mệt mỏi mỗi khi thức dậy vào sáng hôm sau,...

Những tác động ít ai biết của việc thiếu ngủ

Hình thành ký ức giả, có xu hướng nóng tính, kích động trong công việc, giảm...

Giảm cân, bỏ thuốc giảm nguy cơ mất trí nhớ

Một cuộc khảo sát toàn cầu cho thấy chứng mất trí nhớ ở người già có thể tránh...

Suy nghĩ tích cực khiến con người sống lâu hơn

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc suy nghĩ tích cực và sống thoải mái, hạnh phúc...



Gửi Câu Hỏi
*Vui lòng điền thông tin chính xác để chúng tôi thông báo cho bạn khi có kết quả

TIN TỨC

Người hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người...
Đột quỵ và cơn đau tim là hai căn bệnh nguy hiểm có liên quan...
Nối tiếp đợt 1 kỳ thi tuyển sinh ĐH, CĐ, chương trình Cùng thí...
Tiêu thụ đến 20% dưỡng khí toàn cơ thể, não rất nhạy với...
Kết quả một nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí Diabetologia...
Tư thế cúi mặt xuống KHI dùng smartphone làm cho cột sống cổ phải...
Y học giấc ngủ là một chuyên ngành trong y khoa để chẩn đoán...
SẢN PHẨM ECOGREEN
OTiV được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO (cùng với các sản phẩm Sâm Alipas Platinum, Sâm Angela Gold, JEX Max, Qik Hair, Hewel, Wit, LIC, FAZ)
NHẬN THÔNG TIN CHĂM SÓC NÃO BỘ ĐỘC QUYỀN TỪ OTIV