Tác động của sex lên bộ não

Tình dục giúp vui vẻ, khỏe mạnh, là một liều thuốc an thần tự nhiên, có thể giảm đau, tăng cường trí nhớ.

Theo giáo sư tâm lý học nổi tiếng Barry R. Komisaruk, Đại học Rutgers (New Jersey, Mỹ), tình dục không phải là đối tượng dễ để nghiên cứu, song các nhà khoa học đang dần làm sáng tỏ nhiều bí ẩn. Đến nay, khoa học đã chứng minh được những ảnh hưởng của tình dục lên bộ não. Một khi hiểu được điều này có thể giúp bạn tận dụng nó để cải thiện sức khỏe.

Sex giống như một loại thuốc gây nghiện

Sex làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao chúng ta muốn nó, thích nó và dành nhiều thời gian cho nó. Những niềm vui mà "chuyện ấy" mang lại chủ yếu do việc giải phóng dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh thường được giải phóng khi chúng ta vui vẻ như lúc sex, uống cà phê hoặc chơi xổ số.

"Cocaine và quan hệ tình dục không mang lại cảm giác giống nhau nhưng chúng đều tác động lên những thành phần của não và giải phóng dopamine", giáo sư tâm thần học Timothy Fong, Đại học UCLA nói. Cà phê, nicotine và chocolate cũng có chung tác động này.

Tác dụng của tình dục đối với não bộ

Sex làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ, khỏe mạnh

Sex như một liều thuốc chống trầm cảm

Một nghiên cứu năm 2002 của trường Đại học Albany (Mỹ), trên 300 phụ nữ cho thấy người quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su có ít triệu chứng trầm cảm hơn so với người sử dụng bao cao su.

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng các hợp chất khác nhau trong tinh dịch, bao gồm cả estrogen và prostaglandin có đặc tính chống trầm cảm, được cơ thể phụ nữ hấp thụ mỗi khi "yêu". Đây là tin tốt cho những ai đang trong một mối quan hệ. Có rất nhiều cách khác để thúc đẩy tâm trạng, song không có cách nào để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi làm "chuyện ấy" không an toàn.

Sex giúp giảm đau

Đừng bỏ qua sex khi bạn đau đầu. Nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động tình dục có thể giảm các triệu chứng này. Cụ thể, trong một nghiên cứu năm 2013 của Đức, 60% số người tham gia mắc chứng đau nửa đầu và 30% số người bị đau đầu từng cơn thừa nhận "chuyện ấy" thường xuyên giúp họ giảm một phần hoặc toàn bộ hiện tượng đau đầu mắc phải trước đó.

Một nghiên cứu của giáo sư Beverly Whipple (Đại học Emerita Rutgers) cũng chứng minh phụ nữ khi được kích thích đến điểm G thì họ không còn cảm thấy đau nữa.

Tên

Sex giúp giảm đau, tăng cường trí nhớ

Sex có thể tăng cường trí nhớ của bạn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra "chuyện ấy" giúp các tế bào thần kinh khỏe mạnh, cải thiện chức năng nhận thức. Những người duy trì đời sống chăn gối sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và suy giảm trí nhớ hơn so với những người không làm chuyện này.

Sex giúp bình tĩnh, giảm căng thẳng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên giúp con người giảm bớt căng thẳng, ví như khi nói chuyện trước đám đông. Điều này được lý giải vì "yêu" thường xuyên sẽ ổn định huyết áp.

Sex giúp dễ đi vào giấc ngủ

Sex có nhiều khả năng làm cho đàn ông dễ ngủ hơn phụ nữ. Các nhà khoa học lý giải do khi nam giới xuất tinh thường tiết ra oxytocin và serotonin, hai hoạt chất làm cho họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Theo VnExpress



(5★ | 868 Đánh giá)


ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?


[Infographic] Nhận diện bệnh từ các kiểu đau đầu
Đau đầu do căng thẳng thường gặp nhất với tần suất 2 ngày một lần, biểu hiện đau vùng trán, 2 bên hay sau đầu; còn đau đầu do xoang hay bệnh đau nửa đầu có dấu...
Xem tiếp
9 cách giúp bạn tập trung, nâng cao hiệu quả công việc
Bản kế hoạch ngày mai phải nộp nhưng hôm nay bạn vẫn không thể tập trung làm? Trong công ty, suy nghĩ của bạn dễ bị gián đoạn bởi tin nhắn facebook, cuộc gọi điện...
Xem tiếp
Nghiện Smartphone: Một dạng rối loạn tâm thần như nghiện thuốc phiện
Cảm giác bất an khi quên điện thoại ở nhà, mang điện thoại di động vào phòng tắm, để điện thoại bên cạnh khi ngủ, thường xuyên cập nhật mạng xã hội...
Xem tiếp
Phụ nữ cô đơn dễ nghiện smartphone gấp 2 lần nam giới
Một ngày mới của cô Kim Ji-yeon (25 tuổi) bắt đầu bằng việc kiểm tra Instagram, để xem mọi người bình luận về status đêm trước lúc ngủ của cô như thế...
Xem tiếp
Đường làm tổn hại não, gây nghiện hơn cả ma túy
Không chỉ gây thừa cân, béo  phì , chế độ ăn giàu đường còn được phát hiện có liên quan đến Alzheimer và nhiều bệnh thoái hóa...
Xem tiếp


Otiv for your brain