5 cách giúp tăng trí thông minh

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn bè và đồng nghiệp? Đừng quá lo lắng, những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn khắc phục điều này, qua đó tối ưu hóa sức mạnh não bộ.
Xem tiếp
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống...
Xem tiếp
Tư vấn trực tuyến bệnh đột quỵ não

Tư vấn trực tuyến bệnh đột quỵ não

Từ ngày 19/3 đến hết ngày 27/3 những thắc mắc của độc giả về đột quỵ...
Xem tiếp
10 lời khuyên giúp cải thiện trí nhớ

10 lời khuyên giúp cải thiện trí nhớ

Bạn hay quên tắt điện trước khi ra khỏi nhà? Bạn không thể tập trung và...
Xem tiếp

Ngủ trưa giúp tăng cường trí nhớ

Ngủ trưa từ 45 phút đến một giờ có thể làm tăng trí nhớ lên gấp 5 lần, một nghiên cứu mới cho biết.

Xem tiếp

'Nhiều người nhầm lẫn đột quỵ với trúng gió'

Quá trình đột quỵ diễn ra rất nhanh, nếu không được kịp thời phát hiện, cấp cứu và điều trị đúng cách có thể tàn tật suốt đời hoặc tử vong, là chia sẻ của các chuyên gia trong buổi tư vấn trực tiếp phòng và điều trị đột quỵ.
Xem tiếp

Tư vấn trực tiếp về phòng và điều trị đột quỵ

Vào lúc 10h ngày 27/3, 2 chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực nội thần kinh học sẽ tư vấn trực tiếp cho độc giả VnExpress cách phòng và điệu trị bệnh đột quỵ.

Xem tiếp

Thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày dễ béo phì

Một nghiên cứu mới chỉ ra mất ngủ 30 phút mỗi ngày sẽ có 72% nguy cơ dẫn đến bệnh béo phì, tiểu đường tuýp II và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Xem tiếp

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ trưa không nên quá 20 phút. 10 phút đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối.

Xem tiếp

Tác hại khó ngờ của thuốc lá đến giấc ngủ

Người hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người bình thường. Hút thuốc làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học, tác nhân phá hỏng giấc ngủ ngon.

Xem tiếp

Otiv for your brain