5 cách giúp tăng trí thông minh

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn bè và đồng nghiệp? Đừng quá lo lắng, những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn khắc phục điều này, qua đó tối ưu hóa sức mạnh não bộ.
Xem tiếp
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ

Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống...
Xem tiếp
Tư vấn trực tuyến bệnh đột quỵ não

Tư vấn trực tuyến bệnh đột quỵ não

Từ ngày 19/3 đến hết ngày 27/3 những thắc mắc của độc giả về đột quỵ...
Xem tiếp
10 lời khuyên giúp cải thiện trí nhớ

10 lời khuyên giúp cải thiện trí nhớ

Bạn hay quên tắt điện trước khi ra khỏi nhà? Bạn không thể tập trung và...
Xem tiếp

[Infographic] Nhận diện bệnh từ các kiểu đau đầu

Đau đầu do căng thẳng thường gặp nhất với tần suất 2 ngày một lần, biểu hiện đau vùng trán, 2 bên hay sau đầu; còn đau đầu do xoang hay bệnh đau nửa đầu có dấu hiệu khác, theo Business Insider.

Xem tiếp

Bạn đã sai lầm khi tin: Cần uống 2L nước/ngày

2 lít nước mà bạn được khuyên là bao gồm các nước trong canh hoặc các món ăn trong ngày và nước uống. Các bác sĩ dinh dưỡng vẫn thường khuyên bệnh nhân của mình: Hãy uống nước khi khát hoặc khi bạn… nhớ đến nước, vì đó là lúc cơ thể cần nước.

Xem tiếp

BỐ MẸ ĐAU KHỚP KHI TRỞ TRỜI BẠN CÓ THỂ GIÚP GÌ?

Khi thời tiết mưa và lạnh, bạn sẽ thấy người già như ông bà, bố mẹ có dấu hiệu đau nhức xương khớp, thỉnh thoảng gặp khó khăn khi leo cầu thang, đi lại, cầm nắm đồ vật… Trường hợp nặng hơn, các khớp gối, khớp cổ tay và ngón tay có thể bị sưng, đỏ ửng, thậm chí tê cứng và đau buốt

Xem tiếp

Mỗi ngày ăn bao nhiêu đường thì tránh được bệnh?

Bánh ngọt, thức uống có gas, kem, các loại chè, ... là những món ăn hấp dẫn với nhiều người. Thế nhưng, ít ai biết chúng không chỉ gây thừa cân, gia tăng kích cỡ vòng 2, mà còn gây nhiều nguy hại cho não - bộ phận quan trọng nhất của cơ thể.

Xem tiếp

Khắc phục tình trạng khô da khi dùng kem chống nắng

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu làm hư tổn làn da, dẫn đến tình trạng lão hoá da sớm với các biểu hiện khó cải thiện như nhăn, khô, sạm, đồng thời tăng nguy cơ ung thư da.

Xem tiếp

Cảnh báo nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ khi dùng smartphone 2h/ngày

Tư thế cúi mặt xuống KHI dùng smartphone làm cho cột sống cổ phải gánh chịu một sức nặng có thể lên đến 27,2kg – tương đương với cân nặng của một đứa bé 8 tuổi, làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ.

Xem tiếp

Otiv for your brain