Đau đầu do thời tiết: Chớ dập lửa bằng rơm

Khi thời tiết chuyển mùa hoặc thay đổi nóng lạnh bất thường… nhiều người sẽ gặp phải cơn đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội.

Đa số người bệnh nghĩ đây chỉ là chứng đau đầu thông thường do thời tiết mà không biết rằng đó là hậu quả của tình trạng tổn thương mạch máu, rối loạn hoạt động não bộ, thậm chí là dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ đột quỵ.

Lạm dụng thuốc “cắt cơn” đau đầu: Lợi bất cập hại

Tên     

GS.TS Nguyễn Văn Thông

Chủ tịch Hội Phòng chống đột quỵ Miền Bắc

Chủ nhiệm Bộ môn Thần kinh Viện nghiên cứu YDLS 108

Đau đầu do thời tiết gây khó chịu, phiền toái nhưng tâm lý chung của nhiều người là gắng chịu đựng hoặc lạm dụng thuốc giảm đau khiến tình trạng này càng dai dẳng, trở thành mãn tính. Rất nhiều bệnh nhân khi đến khám kể đã tìm đủ mọi cách nhưng vẫn không thể thoát ra khỏi cơn đau đầu, thậm chí cơn đau còn nặng nề hơn. Hai cách xử lý dưới đây rất thường gặp ở những người đau đầu nhưng lại không phải là điều trị đúng nguyên nhân gây đau đầu:

- Đánh cảm (cạo gió), bấm huyệt, xoa dầu nóng, xoa bóp: Nhiều người bị đau đầu do thời tiết lạnh thường dùng đồ bạc đánh gió vùng trán, hai bên đầu hay xức dầu, uống trà nóng, xông tinh dầu… Những cách này làm người bệnh có dễ chịu hơn nhưng chỉ là tạm thời và chỉ mang tính đối phó với cơn đau cấp tính, không có tác dụng khi đau đầu kéo dài, đặc biệt không thể can thiệp sâu khi những mạch máu đã bị tổn thương, nên không giúp cải thiện từ gốc tình trạng đau đầu.

- Lạm dụng thuốc giảm đau: Hiện nay rất dễ dàng để mua 1 loại thuốc giảm đau mà người dùng không chắc về khả năng, cơ chế giảm đau và các tác dụng phụ. Trong khi đó, chỉ số ít trường hợp đau đầu được chỉ định dùng thuốc giảm đau hàng ngày. Còn lại, tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc giảm đau bởi sẽ gây tác dụng ngược khiến cơn đau dần trở thành đau đầu mãn tính, và cơ thể phải chịu đựng những tác dụng phụ như viêm loét dạ dày, tổn thương gan thận…

Nguy hiểm hơn, các cách can thiệp “cắt cơn” tạm thời hay lạm dụng thuốc giảm đau còn có thể làm lu mờ dấu hiệu cảnh báo sớm cơn tăng huyết áp, đột quỵ, khiến bệnh nhân “không kịp trở tay” và làm lỡ thời gian điều trị.

dau

Đau đầu do thời thiết có liên quan trực tiếp đến những tổn thương ở mạch máu não

Đau đầu do thời tiết - dấu hiệu “tiết lộ” tổn thương mạch máu và não bộ

Điểm chung dễ thấy ở những người đau đầu do thời tiết là triệu chứng đau nhức, đau âm ỉ, tê buốt hoặc đau dữ dội, choáng váng hay cơn đau còn lan xuống cả hốc mắt, mũi… Những cơn đau dạng này thường xảy ra mỗi khi trời nóng chuyển sang lạnh hoặc từ ngoài trời nắng vào phòng máy lạnh; tắm sớm hoặc khuya; đi du lịch ở vùng khí hậu khác.

Liên quan đến tình trạng này, các nghiên cứu gần đây cho thấy, sự nhạy cảm với thời tiết ở bệnh nhân đau đầu có liên quan chặt chẽ đến các rối loạn hoạt động não và những tổn thương nhất định ở mạch máu như xơ vữa động mạch.

Trong khi đó, quá trình gây tổn thương mạch máu được xác định có liên quan nhiều đến các gốc tự do. Chất có hại này có thể do nội sinh (quá trính trao đổi chất của cơ thể) hay ngoại sinh (stress, thức ăn độc hại, hóa chất…) khi tấn công vào cơ thể sẽ “phá vỡ” hàng rào phòng vệ tự nhiên, tấn công mạnh đến các mạch máu não, làm tăng phản ứng viêm và hình thành mảng xơ vữa, cản trở lưu thông máu gây thiếu máu não. Thậm chí, ở bệnh nhân đau đầu mãn tính, tình trạng xơ vữa động mạch có thể dẫn đến xuất huyết não khi áp lực dòng máu tăng gây vỡ mạch máu hoặc mảng xơ vữa bong ra gây bít, tắc mạch máu dẫn đến nhồi máu não. Đây đều là hai dạng đột quỵ nguy hiểm, có tỉ lệ tử vong cao và di chứng rất nặng nề.

Cải thiện đau đầu từ gốc bằng phương pháp thiên nhiên

Xác định nguyên nhân gây đau đầu, y học hiện đại đưa ra quan điểm can thiệp từ gốc bằng cách chống gốc tự do, bảo vệ mạch máu, chăm sóc não toàn diện nhằm tăng cường hệ thống phòng vệ tự nhiên của cơ thể.

Ứng dụng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy hoạt chất sinh học thiên nhiên Anthocyanin và Pterostilbene có trong Blueberry (nguồn gốc từ Bắc Mỹ) có tác dụng đặc hiệu trong việc chống gốc tự do tăng sinh quá mức. Hai hoạt chất này có khả năng vượt qua hàng rào máu não trực tiếp trung hòa gốc tự do và kích hoạt men chống gốc tự do trong cơ thể. Từ đó giúp ngăn ngừa tổn thương mạch máu, hạn chế hình thành xơ vữa, giúp cải thiện hiệu quả đau đầu, phòng ngừa “từ xa” nguy cơ đột quỵ.

Tên

Tinh chất thiên nhiên từ Blueberry có trong OTIV giúp chống gốc tự do, cải thiện hiệu quả đau đầu từ gốc

Ngoài ra, khi thời tiết thay đổi, mỗi người nên lưu ý giữ ấm khi trời lạnh và che chắn kỹ khi ra đường trong thời điểm nắng nóng; ăn đủ bữa, nghỉ ngơi điều độ, tránh căng thẳng… để hạn chế nguy cơ khởi phát cơn đau đầu.

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Neurology, các nhà nghiên cứu cho biết nhiệt độ tác động không nhỏ tới hoạt động não bộ. Với mức tăng nhiệt độ khoảng 5 độ C thì trong ngày hôm sau, tỉ lệ người đau đầu phải nhập viện tăng lên 7,5%. Và khi áp suất không khí giảm sẽ dẫn đến việc gia tăng số người bị đau đầu trong 48 - 72 giờ sau đó.

Xem video Giải pháp tự nhiên chống gốc phòng và cải thiện đau đầu, đau nửa đầu:



(5★ | 922 Đánh giá)


ECOGREEN - chủ động chăm sóc sức khỏe

Bạn muốn nhận thông tin từ các chuyên gia, bác sĩ để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?


OTiV - Cải thiện đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả
Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo dài, ngoài ra hầu hết mọi người đều gặp phải các cơn đau đầu, đau nửa đầu khác...
Xem tiếp
Đau đầu dữ dội khi thời tiết thay đổi: “Báo động đỏ” về căn bệnh nguy hiểm ở não
Đau đầu khi thay đổi thời tiết không đơn thuần do cơ địa nhạy cảm với nhiệt độ mà còn là dấu hiệu quan trọng cho thấy hoạt động não có vấn đề, đặc biệt...
Xem tiếp
Kiểm soát đau đầu giúp dự phòng nguy cơ đột quỵ
SKĐS - Thống kê cho thấy, có khoảng 10% dân số gặp phải cơn đau đầu kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng sống. Đặc biệt, đau nửa đầu được xếp trong nhóm 20...
Xem tiếp
Chớ xem thường những cơn đau nửa đầu
Đau nửa đầu ngày càng phổ biến, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà còn là mối đe dọa sức khỏe và những tổn thương nghiêm trọng cho...
Xem tiếp
6 nguyên nhân khiến bạn đau đầu khi ngủ dậy
Thay vì có cảm giác sảng khoái, tràn đầy năng lượng, bạn lại thường đau đầu mỗi khi ngủ dậy? Nguyên nhân chủ yếu khiến đau đầu khi thức dậy chính...
Xem tiếp


Otiv for your brain