Chế độ dinh dưỡng

Chặn đứng bệnh Alzheimer bằng thực phẩm

Chặn đứng bệnh Alzheimer bằng thực phẩm

Ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim, thậm chí cả đối với bệnh Alzheimer

Xem tiếp
Chế độ ăn cho bệnh đau nửa đầu

Chế độ ăn cho bệnh đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Phụ nữ thường là những...
Xem tiếp
6 thực phẩm giúp tốt cho não

6 thực phẩm giúp tốt cho não

6 loại thực phẩm dưới đây giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa...
Xem tiếp

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ đãng trí

(TNO) Những người lớn tuổi không hấp thụ đủ hàm lượng vitamin D có nguy cơ mắc chứng đãng trí và bệnh Alzheimer, chứng mất trí phố biển nhất hiện nay, cao hơn so với những người khác.

Xem tiếp

10 loại thực phẩm "thổi bay" stress

Có nhiều cách để chống lại stress, nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm chống căng thẳng.

Xem tiếp

Thực phẩm giúp cải thiện thính lực

Có thể nhiều người thấy ngạc nhiên khi nghe nói một số loại thực phẩm ăn vào sẽ có tác dụng tốt, bảo vệ được đôi tai và thính giác, ngăn chặn sự tiến triển các tổn thương thính lực.

Xem tiếp

Điều gì cản trở giấc ngủ ?

Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ, theo trang Msn.

Xem tiếp

8 loại rau củ quả giúp bạn thông minh hơn

Bữa ăn nhiều cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.

Xem tiếp

10 thực phẩm hàng đầu cho sức khỏe

Sau một số cuộc khảo sát ở vùng Bắc Mỹ và Tây Âu, các nhà khoa học đã đưa ra khuyến nghị về 10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, giúp bạn giữ cân nặng ở mức trung bình, cải thiện tâm trạng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh...

Xem tiếp

Otiv for your brain